Taniberdiyev Akmal Abdug’anievich yengil atletika va uni o’qitish metodikasi

5.
 
Легкая атлетика /А.Н.Макаров, В.З.Сирис, В.П.Теннов\. – М.,1987 г. 
6.
 
Легкая атлетика
. 
Учебник для студентов физической культуры /под 
общей редакцией. Н.Г.Озолина, В.И.Воронкина, Ю.Н.Примакова. – М: ФиС 
1989 г. 
7.
 
Легкая атлетика: Организация и проведение однодневных 
соревнований. ИААФ, Москва – 2001 г. 
8.
 
Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать. – М., 
2002 г. 
 
 

---

128 
GLOSSARIY – IZOHLI SO’ZLAR LUG’ATI 
 
Apellyatsion hakamlar hay’ati
–
 
yengil atletika bo’yicha ma’lum bir aniq 
musobaqalarda 3 – 5 – 7 kishidan tashkil topgan mutaxasislar guruhi bo’lib (ushbu 
musobaqa hakamlar kollegiyasi tarkibida ishirok etmaydigan kishilardan tashkil 
topgan bo’lishi maqsadga muvofiq hisoblanadi), ularning asosiy vazifasi tarkibiga 
musobaqa davomida vujudga keluvchi masalalarni hal qilish, barcha norozilik 
arizalari va baxsli masalalarni echish kabilar kiritiladi. Hakamlar hay’atining qarori 
yakuniy, hal qiluvchi o’ringa ega hisoblanadi.
Bosqon uloqtirish 
– maxsus sport anjomini (snaryad) – bosqonni 2,135 
diametr o’lchamdagi doira ko’rinishidagi sohadan turib, uloqtirishdan tashkil 
topgan yengil atletika uloqtirish mashqi turidan iborat hisoblanadi.
 
Bosqon 
–
 
yengil atlektikada uloqtirishning maxsus snaryadi hisoblanib, 
sharsimon yadro va unga mahkamlangan po’lat sim (tros) va snaryadni ulash 
uchun dastakka ega bo’lgan anjom hisoblanadi. Bosqonning og’irligi 3, 4, 5, 6, 
7,26 kg ga teng hisoblanadi (sportchilarning jinsi va yoshiga bog’liq holatda). 
Bosqichlar 
– taxminan 192 metrga teng bo’lgan yugurish uzunligi 
masofasini anglatadi. Masofaga yugurish bosqichi – bu eramizgacha 776 yilda 
Qadimiy Grestiyada bosqichlar bo’yicha yugurish yengil atletikaning turlaridan 
biri hisoblangan. Ushbu atama (stadiya) asosida «stadion» so’zi kelib chiqqan.