O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi namangan davlat universiteti jismoniy madaniyat kaferdrasi «tasdiqlayman»

yo’llanma beruvchi mashqlar
dan foydalanishga to’g’ri 
keladi. O’zining vazifasi hamda tabiatiga ko’ra to’la bir butun harakat 
texnikasining “bo’laklari” - zvenolari, detallari va ularning elementlarini printsipial 
farqiga qaramay, maqsadga muvofiq yo’naltirilgan bo’laklarga bo’linishi ta’lim 
jarayonining natijasiga ijobiy ta’sir ko’rsatadi. 
Yo’llanma beruvchi mashqlardan
to’la harakat aktini o’zlashtiririshni 
osonlashtirish uchun oldindan, bir qator xususiy bilimlarni berish bilan harakat 
vazifalarini hal etishda keng ko’lamda foydalaniladi. SHuning uchun bir butun 
harakat faoliyatini bajarishda, asab - mushak zo’riqishi, mashq texnikasi 
elementlari, ularning tuzilishi va xarakteriga moslab, muvofiq keladigan, asosiy 
harakat texnikasiga o’xshash 
yo’llanma beruvchi mashqlarni 
topish muhim. 
Yo’llanma beruvchi mashqlar markaziy nerv tizimidagi effektining 
to’planishiga imkon beradi. Oqibatda ular eng sodda vaqtli aloqalar, ma’lum 
o’xshashlik va koordinatsion umumiyliklar orqali asosiy mashqni o’zlashtirishni 
yengillashtiradi. 
Yo’llanma beruvchi mashqlar tizimi
- ta’lim jarayoni uchun mo’ljallangan 
faoliyatni taxlili oqibatida uni tarkibiy qismlarga ajratish va o’qitishda ularga 
nisbatan muvofiq darajadagi elementlarni yo’naltirib qo’llashni taqazo etadi. 
Yo’llanma beruvchi mashqlar bir butun shaklda va o’quvchilar kuchiga yarasha 
bo’lishi kerak. Harakat faoliyatini bo’laklarga bo’lishning xarakteri, yo’llanma 
beruvchi mashqlarning soni, ularning navbati o’qitishning individual sharoitiga 
qarab qo’llash uchun o’qituvchi tomondan tanlanadi. Xar bir yo’llanma berish 
mashqini qo’llash, uning davomiyligi (uzunligi), mohiyati, qiyinligi va ahamiyatini 
xisobga olishda, o’quvchilarning nazariy texnik tayyorgarligiga e’tibor beriladi. 
Yo’llanma beruvchi mashqlarni shartli ravishda ikki hil ko’rinishda