Istiqlol avlodi

 
Yo‘qotish haqida turli xil eslatmalar mavjud: 
1. "Bo‘sh" holatlar
– hozirda yo‘q odam haqida "gapiradigan" holatlar : 
ovqatlanayotgan vaqtda stuldagi bo‘sh joy , odatiy tadbirlar, tug‘ilgan kun yoki 
bayramlar kabi maxsus tadbirlar.

---

57 
O‘smirlar uchun kundalik hayotdagi o‘zgarishlar, ayniqsa qiyinchilikga duch 
kelish natijasida yuzaga keladigan o‘zgarishlar ham eslatma bo‘lib xizmat 
qiladi . Masalan, ota-onalarning daromadlarining pasayishi, boshqa qarindoshlarning 
ahvoli va tushkunligi, oila tarkibining buzilishi, qo‘shimcha majburiyatlar, yo‘qolgan 
imkoniyatlar (sport o‘yinlarini o‘ynash, o‘qish, sevimli mashg‘ulotlari, o‘yin-kulgi), 
shuningdek o‘zini xavfsiz emasman deb hisoblashlari . 
2. Haqiqiy hayot sharoitlari.
Haqiqiy hayotdagi qiyinchiliklarga qarshi 
kurashish chidamlilik va hissiy resurslarni sezilarli darajada yo‘q qiladi, bu esa o‘z 
navbatida stress, qayg‘u va depressiyadan xalos bo‘lish qobiliyatini kamaytiradi .
Shu sababli, bolalar qochish, yangi maktab, do‘stlarning yetishmasligi, 
cheklangan oilaviy manbalar va qo‘shimcha majburiyatlarga juda og‘riqli munosabatda 
bo‘lishadi . Ushbu qiyinchiliklar avvalgi shikastlanish va yo‘qotish haqida eslatma 
bo‘lib xizmat qiladi, bu yana davomiy his-tuyg‘ular va alomatlarga olib keladi va 
ta’sirlanishning umumiy darajasini oshiradi.
Ruhiy stressni boshdan kechirgan bolalar qattiqroq ta’sirlanishga kirishib, normal 
holatga katta qiyinchiliklar bilan qaytishadi. 
Amaliy qismi: 
"Ko‘ngil ochar" mashqi 
Maqsad
: tajovuzni ijtimoiy jihatdan maqbul tarzda ifodalash. G’azab va xafagarchilik 
paydo bo‘lganda vaziyatlarni muhokama qilish imkoniyati. 
O‘yin qoidalari: bolalar xonada erkin harakatlanishadi va "Masxara qilish": bir-biriga 
quchoqlar ochish (kulgili, jahldor, xaqoratli va boshqalar). Mashg‘ulotni bolalar bilan 
birga bajarish juda muhim, shu bilan ularni o‘ynashga(ko‘ngil ochishga ) undaydi. 
Bolalar uchun ko‘rsatmalar: Endi " Ko‘ngil ochar" o‘yinini o‘ynaymiz. O‘yin juda 
oddiy, lekin ba'zida odamlar uni o‘ynashi juda qiyin. Sinab ko‘ramizmi? Siz hammangiz
xonani xohlaganingizcha, xohlagan joyda aylanib yurasiz va to‘xtamasdan, bir-
biringizga yuzingizni teskari qilishingiz yoki turli so‘zlar bilan murojaat qilishingiz 
mumkin. Boshqa usullarni ham sinab ko‘ramiz.