Ш. А. Агзамова, Э. А. Шамансурова, Д. К. Ганиева, С. А. Убайдуллаева

ОШҚОЗОН ИЧАК ТИЗИМИ КАСАЛЛИКЛАРИДА ДАВОЛОВЧИ 
УҚАЛАШ. 
Рефлексоген зона орқа, кўкрак қафаси ва бўйин сохаси симпатик 
тугунларига таъсир, ошқозон сохаси уқалаши. Беморнинг холати ўтирган ва 
ѐтган.
Уқалашга қарши кўрсатмалар: 
ички аъзолар касаллигининг ўткир 
даври, қон кетишига моиллиги бўлган ҳазм аъзолари касалликлари, сил 
билан жарохатланганда, қорин бўшлиғи ўсмаларида, аѐллар жинсий 
аъзоларининг ўткир ва ўткирости яллиғланишларида, ҳомиладорликда. 
Ремиссия босқичидаги ошқозон ва ўн икки бармоқли ичак яра 
касаллиги беморларига даволовчи гимнатсика муолажаси 
№т/р Бўлим мазмуни 
Дозировкаси, 
дақиқада 
Бўлим вазифаси, 
муолажалар 
1 
Содда ва оғирлаштирилган 
юриш, 
ритмик, секин темпда 
3-4 
Секин аста зўриқишга 
тортиш, 
координацияни 
ривожлантириш
2 
Тана 
харакати 
билан 
уйқашликда қўл ва оѐқлар 
учун машқлар, ўтирган 
холатдаги нафас машқлари
5-6 
Ора орада қорин ичи 
босимини кўтарилиши, 
қорин бўшлиғи қон 
айланишини 
кучайтириш
3 
Турган холатдаги машқлар 
улоқтириш, 
коптокни 
6-7 
Умумфизиологик 
зўриқиш, 
ижобий 

---

402 
ушлаш, (2 кг гача)бўлган 
медболни 
қайта 
улоқтириш,нафас 
машқлари 
билан 
алмашадиган эстафеталар 
рухиятга 
эришиш, 
тўлиқ 
нафас 
фаолиятини 
ривожлантириш
4 
Аралашган 
осилғилар 
кўринишидаги гимнастик 
девор машқлари
7-8 
Марказий 
асаб 
тизимига умумтонусни 
оширувчи 
таъсири, 
статико 
динамик 
турғунликни 
ривожлантириш
5 
Тананинг 
қисмларига 
ѐтган холатдаги элементар 
машқлари чуқур нафас 
билан уйқашилган холда
4-5 
Зўриқишни 
камайтириш, 
тўлиқ 
нафасни 
ривожлантириш