Ш. А. Агзамова, Э. А. Шамансурова, Д. К. Ганиева, С. А. Убайдуллаева

ПЛЕВРИТДА ШИФОБАХШ ЖИСМОНИЙ ТАРБИЯ 
ШЖТ мақсадлари:
плевра бўшлиғида яллиғланишни камайтириш 
мақсадида қон ва лимфа айланишини стимуллаш; улоқлар ва швартларни 
ривожланишини профилактикаси; физиологик нафасни тиклаш; жисмоний 
зўриқишларга толератликни кўтариш.
Ётоқ режими. Экссудатив плевритда ШЖТни иложи борича эртароқ тавсия 
этиш керак, касаллик бошланишини 2—3-кунидан, ундан кеч эмас. Чунки 
спайкаларни хосил бўлиши деярли касаллик бошланишини биринчи 
кунларида бошланади. Фибринни юбқа, нозик толалари махсус динамик 
нафас машқлари бажарилганда осонгина чўзилади ва парчаланади. Агар 
бемор оғриқдан қўрқиб, суний равишда кўкрак қафаси экскурсиясини 
чекласа, бириктирувчи тўқимани улоқларни ўсиши ва плеврал шварталарни 
шакилланиши бошланади. Уларни ривожланишини профилактикаси учун 
нафас машқларини қўллашади, «парадоксал» нафас (нафас олганда ва 
чиқарганда танани ―соғлом‖ томонга эгиш). Бу машқларни бажарганда 
ўпкани ва кўкрак қафасини максимал экскурсияси кузатилади, плевра 
чўзилади, висцерал ва париентал вароқлари бир-биридан ажрайди. Ўпкани 

---

374 
максимал экскурсиясига эришиш учун гимнастик снарядларни ишлатиш 
мақсадга муофиқ, айниқса таѐкчаларни (қўлларни тўгри қилиб таѐқчаларни 
тепага кўтариш).
Д.Г. чалқанчасига ѐтган, соғлом томонда ѐнбошлаб ѐтган, оѐқларини 
тушириб кроватда ўтирган дастлабки холатларда бажарилади. Махсус нафас 
машқларидан ташқари, соғлом ўпка учун статик ва динамик машқлар 
бажарилади, айниқса соғлом томонда ўпка экскурсиясини оширадиган, 
динамик характерга эга бўлган гимнастик машқлар бажарилади. Нафас олиш 
ва общетонизирующих машқларни нисбати 1:1; 1:2. Кичик интенсивликдаги 
зўриқиш, ЮУТ 5—10 тагача/минутига ошиши. Хар бир машқни 
қайтарилиши 4— 8 марта. Махсус нафас олиш машқларини 3—5 марта 
бажариш мумкин, чунки улар оғриқ келтириши мумкин. Машқлар 
бажарилиши темпи секин ва ўрта, амплитуда тўлиқ. Ўткир пневманиядан 
фарқли плевритда ѐтоқ режимида қисқароқ ДГ муолажалари тавсия этилади, 
чунки оғриқ синдроми беморни жисмоний имкониятларини чеклайди, уларни 
хар соатда —5—7 минутдан бажариш мумкин.
Ярим-ѐтоқ режими. Касалликни 1-чи хафтасиниохрида ярим-ѐтоқ режимига 
ўтилади. Муолажалар сони камаяди (кунига 3—4 марта), лекин уларни 
давомийлиги ошади ( 20 минутгача); дастлабки холат ўтирган ва турган 
холда.
Умумий режим. 8—10-чи кундан тавсия этилади, касалликни асоратли 
кечишида кечроқ.
ШЖТ усуллари, шакиллари ва услублари ўткир пневманиядака. Махсус 
нафас олиш машқларидан ташқари, уларни бажарилиш методикаси 
комплексларда ѐритлган.