3-mavzu: tаrbiya turlari va umumiy mеtоdlаri reja: Tarbiya metodlari haqida tushuncha

 
Gigienik shart-sharoitlar.
Bolalarning jismoniy to‘g‘ri rivojlanishi uchun 
gigienik shart-sharoitlar - uyqu, ovqatlanish va kiyinish, kun tartibi kabilarni 
hisobga olish zarur.
 
Bolalarning jismoniy jihatdan tarbiyalashdagi muhim vazifa nerv tizimi 
gigienasidir. Bu vazifani hal etishda uyqu katta ahamiyatga ega. 
Uyqu
miya yarim 
sharlarining normal ishlashi uchun zarur bo‘lgan kuch-quvvatni tiklaydi. Chuqur va 
yaxshi, uzoq davom etadigan uyqu nerv tizimining, organizm charchashining oldini 
oluvchi asosiy vositadir. Agar bola yomon uxlasa, uyquga to‘ymasa nerv tizimining 
buzilganidan dalolat beradi. Nerv tizimi qo‘zg‘aluvchan bolalar aksariyat yomon 
uxlashadi. Bunday bolalarning uyqu tormozlanishi chuqur normal uyquni ta’minlay 
olmaydi.
 
Kiyinish
ham gigienik omil sifatida bolaning jismoniy rivojlanishiga o‘z ta’sirini 
ko‘rsatadi. Kiyim har doim bolani o‘rab turgan havo temperaturasiga mos kelishi 
kerak. U engil materialdan tayyorlanib, havoni, issiqlikni yaxshi o‘tkazadigan 
bo‘lishi, oson yuviladigan, yaxshi ho‘llanadigan, namni shimadigan, elastik va 
badanni bevzovta qilmaydigan bo‘lishi lozim.
 
Bolalarning ovqatlanishi
(nonushta, tushki ovqat, kech tushki ovqat va kechki 
ovqat) osoyishta vaziyatda o‘tishi kerak. Bola stol atrofiga yaxshi ishtaha bilan 
o‘tirsa, uning organizmida ovqatning yaxshi hazm bo‘lishiga yordam beruvchi 
shart-sharoit hosil qiladi. Yaxshi ishtaha bolalarda mustaqillikni, madaniy-gigienik 
malakalarni, stol atrofida o‘zini to‘g‘ri tutib o‘tirish malakalarini tarbiyalashga 

---

yordam beradi. Eng muhimi - bolalarning yoshligidan boshlab ularda yaxshi ishtaha 
bo‘lishini ta’minlash muhim ahamiyatga egadir.
 
Kun tartibi
jismoniy tarbiyaning muhim shartidir. Kun tartibi xilma-xil faoliyat 
hamda dam olishning vaqt jihatdan maqsadga muvofiq taqsimlanishi, hayot 
tartibidir.