Yosh tengdoshlar

 
“Biz sog‘lom turmush tarzi tarafdorlarimiz!” 
shiorini uch marta aytishlarini iltimos qiling. 
Shiorni xor bo‘lib aytilgandan so‘ng qarsaklar bo‘lishi nur ustiga a’lo nur bo‘ladi. 

---

30 
“Odamchalar” qayta aloqa mashqi (15 daqiqa) 
Jihozlar
. A4 formatdagi rangli qog‘ozlar, qaychi, markerlar. 
Har bir ishtirokchiga materiallar tarqatiladi. Ishtirokchilar undan odam siluetini qirqib 
chiqadilar yoki barmoqlar yordamida yirtib odamcha silueti hosil qilinsa ham bo‘ladi. So‘ngra 
unda mashg‘ulotni va egallagan bilimlarini baholash jarayonini amalga oshiradilar. Odamchaning 
turli qismlari turli vaziyatlarn haqida fikrlarni bildiradi:
•
Bosh – mashg‘ulotda qanday bilimlarga ega bo‘ldingiz? 
•
Qo‘llar – mashg‘ulotda qanday ko‘nikmalarga ega bo‘ldingiz? 
•
Qorin – bu mashg‘ulotdan qanday hissiyotlar, emotsiyalar paydo bo‘ldi?
•
Oyoqlar – nima tushunarsiz qoldi? 
Agar ishtirokchilar qarshi bo‘lmasalar, javoblarni muhokama qilish mumkin. Bu birmuncha vaqt 
talab qilsada, guruh ishtirokchilarida bilim va ko‘nikmalarning shakllanganlik darajasini o‘rganib 
olishga xizmat qiladi. Agar ishtirokchilar gapirishga va bir-birlarini eshitishga tayyor bo‘lmasalar, 
mashqni anonim ravishda – flip-chart (yoki vatman)ga odamchalarni yopishtirish orqali amalga 
oshirish mumkin. Trener ularni tahlil qilishi va mashg‘ulotning borishini baholab, xulosa qilib 
olishi mumkin. Guruh, shuningdek, bitta katta odamni chizishi (vatmanda) va javoblari qayd 
etilgan stikerlarni taalluqli tana qismlariga yopishtirishlari mumkin. Bunda har bir savol uchun 
alohida rang ajratilgani maqsadga muvofiq bo‘ladi.
2-MASHG‘ULOT: TO‘G‘RI OVQATLANISH VA FAOLLIK - SALOMATLIK GAROVI