O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta ′ lim vazirligi

B3 vitamini (pantotenat kislota) 

 

Pantotenat  kislota  qariyb  barcha  hayvon  va  o‘simlik 

mahsulotlarida  uchraydi,  shuning  uchun  ham  unga  bunday  nom 

berilgan, ya'ni yunoncha “pantion” – hamma yerda mavjud demakdir. 

Bu  vitamin  yetishmasa,  tajriba  o‘tkazilgan  hayvonlarda  turli  – 

tuman  kasalliklar,  jumladan  o‘sishdan  to‘xtash,  tuklarning  tushib 

ketishi,  ichki  sekretsiya  bezlari  faoliyati  buzilishi  va  qon  quyilishi, 

falajlanish,  ishtahaning  yo‘qolishi  va  boshqalar  kuzatiladi.  Odamda 

pantotenat  kislotaning  taqchilligi  oyoq  barmoqlarining  tez-tez  uvishib 

qolishiga,  keyinchalik  oyoq  kafti  va  barmoqlarida  kuchli  kuyukchan 

og‘riq  paydo  bo‘lishiga  olib  keladi.  Bunday  o‘zgarishlar  moddalar 

almashinuvi  jarayonida  uglevod  va  yog‘larning  bir-biriga  aylanish 

holatining  buzilishidan  kelib  chiqadi.  chunki  V

3

  vitamini  bu  holatni 

boshqarib boradigan fermentlar tarkibiga kiradi.  

Bu vitamin ba'zan umr uzaytiruvchi vitamin ham deyiladi, chunki 

u  yetishmasa  sochlar  oqarib,  terilar  bujmayib,  odam  qarimsiq  bo‘lib 

qoladi. Bu vitamin quyosh nuriga ancha chidamli bo‘lsada, ishqorli va 

kislotali muhitda tez parchalanib ketadi.  

Mol  jigari,  go‘shti,  baliq,  tuxum  va  har  xil  donlar,  dukkaklilar, 

rangli  karam  bu  vitaminga  ancha  boy,  u  qisman  yo‘g‘on  ichak 

mikroflorasi tomonidan ham sintez qilinadi.