The Science of Daily Self-Discipline: Using Science and Daily Practices to Build Your Willpower, Self-Confidence, and Everyday Habits pdfdrive com

Control What You Can:
 
In all of my businesses regardless of the business model, structure, or market
there was one common motto I drilled into everyone’s head.  Control what you
can and manage the rest.  If you control all the things you have direct power over
the unexpected obstacles become fewer and further between.  When they do pop
up, and if all other systems within your control are cohesively functioning
smoothly, it is much easier and less stressful to allocate additional focus into
coming up with a proactive solution to help achieve your goals and persevere
past the obstacle.
 
Discipline is similar in a sense.  There are many things you have direct control
over in your life; your words, actions, and behaviors specifically.  By becoming
mindful of those and exerting direct control over them you are exercising and
increasing self-discipline.  Do you have the mouth of a sailor?   Try and stop
cursing.  Become aware of it and make a conscious and daily attempt to stop. 
Over time with continual internal pressure the curse words will become a less
dominant part of your repertoire.  Do you find that you never apologize, blame
others, never make your bed, don’t clean dishes as you cook, feel the need to
always be right?  Make a conscious effort to stop.  Like most things in personal
development changing one bad behavior into a good or neutral one has a
snowball and compounded effect on other behaviors.  It also puts you in a
position to control bigger things.  Every time you succeed in maintaining self-
control over the small items you condition your self-discipline to be able to
handle larger things down the road.