IV. TRENINGNI BOSHLANGTCII BOSQICHI
4.1. Treningni birinchi kuni
Trening mashg'ulotlarini olib borishning 2-bosqichi boshlang'ich bosqich deb nomlanadi va
mashg'ulotning birinchi kunida o'tkaziladigan quyidagi qismlami o'z ichiga oladi:
1. Guruhiy normalami ishlab chiqish qismi
2. Tanishuv qismi
3. Kutishlami aniqlash qismi.
Har qanday trening treneming qisqacha ma’lumot berishi bilan boshlanadi. Bunda u treningni
maqsadi, vazifalari, shuningdek, ishtirokchilar egaltashi mumkin bo'lgan natijalar haqida gapiradi.
Ya’ni bu jarayonda ishtirokchilarga trening haqida tushuncha, uning qanday tashkil qilinishi,
o'tkazilishi va ishtirokchilar trening oxirida qanday natijalarga erishishi mumkinligi tushuntiriladi.
Do'stlaringiz bilan baham: |