Plavanie uchebnoe posobie

Активное сопротивление. Существует много различных 
сравнительных индексов, безразмерных коэффициентов, других 
величин. Их можно анализировать, сопоставлять, экстра-
полировать на различные гидродинамические ситуации, но 
гораздо важнее отметить тот факт, что все это чаще всего 
справедливо для частного случая, какого-то одномоментного 
состояния, большинство параметров получены в условиях эк-
сперимента, в модельных опытах и не вполне отражают реаль-
ные условия.
Известные гидродинамические зависимости между сопротив-
лением, движущими силами и скоростью не могут быть пере-
несены на человеческое тело. Именно поэтому исследователи 
различают понятия и скрываемые за ними явления — «актив-
ное» и «пассивное» сопротивления. Активное сопротивление 
выше пассивного приблизительно в 1,5—2 раза. По сложившей-
ся же традиции гидродинамическая буксировка пловца отож-
дествляется с сопротивлением активного тела.
Измерение активного сопротивления крайне затруднительно. 
Вместе с тем разница существует, и она значительна. Отличие 
заключается прежде всего в нестационарности условий 
(колебания скорости, величина осадки двигающегося тела, из-
менение формы смоченной поверхности и т.д.). Комплексное 
изучение изменений формы тела на протяжении цикла, движе-
ния присоединившейся массы воды, сил инерции оказалось бы 
весьма плодотворным.
52 
53 

---

Перспективу исследований могут подсказать наблюдения за 
рыбами и морскими животными. О скоростях, развиваемых 
некоторыми морскими животными, ходят легенды. Как бы то ни было, 
они не лишены оснований. Так, крупный тунец, проглотив живца, 
начинает разматывать леску спиннинга. Лучшей возможности для 
измерения скорости этой рыбы трудно и придумать. Измерения 
показывают, что в течение нескольких секунд он движется со 
скоростью 90 км/ч. 
А рыба-меч питается тунцами. По данным литературы, ее скорость 
130 км/ч. 
Такой скорости не имеет ни одно подводное судно. 
Вызывает восхищение и поведение дельфинов. Хоть они и не 
обладают такой же высокой скоростью, их ловкость и подвижность в 
воде просто поражают. Очевидно, это происходит благодаря особым 
гидродинамическим качествам. 
Сегодня уже математически решена задача распределения 
динамического давления на поверхности тела плывущего дельфина 
(Е.В. Романенко, 1994). Она определенно показывает наличие по 
крайней мере одного механизма, лежащего в основе снижения 
сопротивления активно движущемуся телу. Таким механизмом 
является механизм создания отрицательного градиента давления. 
Для того чтобы был реализован такой механизм, движения должны: 
—
носить колебательный характер; 
—
быть организованы по типу правильной синусоиды; 
—
быть преимущественно в вертикальной плоскости; 
—
иметь амплитуду, увеличивающуюся в направлении спереди 
назад. 
Если же сегодня обратиться к технике спортивного плавания, а 
именно в спортивном плавании она в наибольшей степени со-
вершенствовалась и видоизменялась, то во многих ее частях можно 
обнаружить характерную волнистость движений. Наибольшее 
выражение это получило в способе плавания дельфин. Даже 
«тихоходный» брасс по мере роста соревновательных скоростей 
вплотную приблизился к дельфиноподобным движениям. Известно, 
что с начала 70-х гг. появилась разновидность брасса, получившая 
название «волнистыйстиль», «дельфинопо-добный брасс»; американцы 
назвали такой вариант брасса «европейским» брассом. Пришлось даже 
внести изменения в правила соревнований. В истории брасса уже была 
попытка значительного повышения скорости. Ее результат известен: в 
1953 г. ФИНА официально зарегистрировала новый спортивный 
54 
способ плавания — баттерфляй. Пловцы недолго использовали 
брассовые движения ногами, очень быстро появилась координация, 
которая встречается в технике современного дельфина. Волнистость 
движений характерна и для кроля на груди, и для кроля на спине. 
Таким образом, наблюдая за современной техникой спортивных 
способов плавания, можно, без сомнения, отметить одно: по мере 
роста соревновательных скоростей происходит ее «сужение», 
упорядочение элементов. Это связано с тем, что увеличиваются 
требования к технике, обусловленные жесткими условиями водной 
среды, то есть, по сути, приходится сталкиваться со значительным 
ограничением степени свободы в решении двигательных задач пловца: 
возможности для выбора оптимального варианта внутри техники 
спортивного способа плавания явно ограничиваются. В конечном 
итоге все это говорит в пользу изучения наиболее общих основ техни-
ки плавания. Без сомнения, механизм создания отрицательного 
градиента давления на поверхности тела пловца — один из общих 
признаков техники. 
Очевидно, среда (вода), предъявляя жесткие требования, 
существенно лимитирует поведение пловца, укладывая его в строгие 
рамки наиболее общих закономерностей. Изучая эти закономерности, 
обязательно нужно обращаться к законам движения рыб и животных, 
обитающих в воде. 
Таким образом, чтобы был реализован механизм создания 
отрицательного градиента давления и, согласно теореме Бер- 
нулли, скорость обтекания поверхности была наибольшей, пло 
щадку поверхности (отдельную часть биозвена, тела) следует 
расположить под направлением встречного потока таким обра 
зом, чтобы он оказался по касательной к поверхности. Разуме 
ется, это может быть достигнуто лишь посредством сложнейших 
технических приемов, что и наблюдается в технике спортивно 
го плавания.
» 
Существенное значение, с точки зрения условий обтекания, имеет 
состояние поверхности тела пловца. Настало время рассматривать 
кожу как отдельный внутренний орган, а те процессы, которые 
происходят на границе ее поверхности, как минимум, — на уровне 
кожно-гальванических реакций. 
Эластичность кожи играет значительную роль в снижении 
гидродинамического сопротивления. 
Попытки исследовать эластичность кожных покровов пред-
принимаются достаточно давно. Установлено, что эластичность кожи 
у женщин лучше, чем у мужчин; у детей лучше, чем у взрослых. 
55 

---

Состояние поверхности кожи исследуется главным образом через 
изучение электрических явлений. Они отражают функциональное 
состояние вегетативной нервной системы. Кожно-гальваническая 
реакция входит в качестве компонента в систему ориентировочного 
рефлекса. Ориентировочная реакция сопровождается уменьшением 
электрического сопротивления кожи. Это свидетельствует об 
активации симпатического отдела вегетативной нервной системы и 
является фактором, способствующим повышению возбудимости коры 
головного мозга. 
Абсолютный порог кожной чувствительности принято считать 
важнейшей характеристикой кожного анализатора. Отражая состояние 
поверхности кожи, он теснейшим образом связан с большинством 
характеристик телосложения, косвенно может свидетельствовать о 
гормональном статусе пловцов, сопряжен с толщиной подкожного 
жира. Это становится особенно важным в работе с юными 
спортсменами и при решении проблем спортивного отбора в плавании. 
Сравнение 
величин 
электрокожной 
чувствительности 
у 
квалифицированных пловцов и лиц, не занимающихся спортивным 
плаванием, свидетельствует о чрезвычайно высоких требованиях 
спортивного плавания к данному признаку. 
С возрастом порог электрокожной чувствительности повышается. 
У пловцов высокой квалификации наблюдается значительное 
снижение вариативности отдельных признаков с возрастом, что 
косвенно указывает на сокращение возможностей взаимной 
компенсации и ужесточение требований к специфическим для 
плавания качествам. В ряду этих признаков оказываются рельеф тела и 
его покров, меньший удельный вес тела, высокая чувствительность 
кожного анализатора. 
Сегодня исследователями не только изучается состояние элек-
трических явлений на рабочих поверхностях движителей, но и 
предпринимаются попытки воздействовать на кожу с целью изменения 
электрических явлений, повышения «чувстваводы». 
Итак, многие примеры отчетливо свидетельствуют о неиден-
тичности активного и пассивного сопротивлений. Оказывается 
сложным оценить реальную гидродинамическую ситуацию. Вместе с 
тем существует целый ряд прямых и косвенных методов исследования 
активного сопротивления. Среди них особенно следует выделить 
метод 
малых 
возмущений 
с 
помощью 
дополнительного 
гидродинамического тела, разработанный отечественными учеными 
СВ. Колмогоровым, О.А. Дуплище-вой в начале 90-х гг. XX столетия. 
56 
Установлено, что характеристики пассивного движения достаточно 
консервативны. При активных же движениях показатели могут иметь 
значительный диапазон колебаний. Кроме того, одна и та же 
соревновательная скорость может быть достигнута при различных 
гидродинамических характеристиках. Даже у одного и того же 
спортсмена в течение тренировочного сезона индивидуальные 
показатели отличны. 
Установление строгой количественной меры показателей реальной 
гидродинамической ситуации может не только стать надежным 
ориентиром для дальнейших исследований, но и широко 
использоваться в практике спортивного плавания. Пока это возможно 
лишь на уровне национальной сборной команды. Ориентиром могут 
служить 
средние 
групповые 
показатели 
элитных 
пловцов, 
представленные в табл. 3.