Как видно из данных примеров, есть много возможностей
поддерживать горизонтальное равновесие тела в воде. Важно
«почувствовать» это положение и научиться долго находиться в такой
позе.
И все же главное, о чем нужно всегда помнить: плавучесть
невозможна без полного глубокого вдоха. Это — непременное
условие. Особенно это нужно помнить преподавателю при обучении
элементам начального плавания.
Позу отдыха на спине целесообразно начинать разучивать на суше.
При этом необходимо добиться полного расслабления мышц.
Существуют и другие способы и приемы отдыха на воде, но
отмеченный выше — наиболее прост.
Гидродинамика
Весь анализ движений пловца базируется на наиболее общих
закономерностях гидродинамики. Он весьма сложен. Сложность
прежде всего заключается в том, что движения происходят в
плоскости, пограничной между двумя средами: водой и воздухом.
Если к этому добавить принципиальное отличие водной среды,
несовершенную с точки зрения гидродинамики форму человеческого
тела, задачи становятся еще более трудными. Кроме того, при
движении тело пловца постоянно меняет свое положение. Таким
образом, движения пловца характеризуются целым комплексом
параметров.
В этой связи представляется целесообразным разобраться в
основных причинно-следственных связях, определяющих эф-
фективность движений.
На движущееся тело действуют силы тяжести, силы тяги, силы
гидродинамического сопротивления, подъемные силы.
Единственно неизменными и постоянно действующими являются
силы тяжести, остальные силы — переменны.
Сила, с которой вода действует на движущееся в ней тело,
складывается из сил трения и
сил давления. Ее называют
силой
реакции
воды.
Поскольку сила — векторная
величина,
по
правилу
параллелограмма ее можно
разложить
на
две
составляющие: гори-
зонтальную и вертикальную, а за основу принять направленность
потока воды; при этом горизонтальная составляющая есть не что иное,
как сила лобового сопротивления, а вертикальная составляющая —
подъемная сила (рис. 5).
Лобовое сопротивление может быть вычислено по формуле:
где: р — плотность воды;
S — площадь проекции тела на плоскость, перпенди-
кулярную направлению движения тела;
v — скорость
движения тела; С — коэффициент лобового сопротивления
(величина безразмерная).
Величина коэффициента
С
х
непостоянна. Она зависит от формы и
размеров тела, его ориентации относительно набегающих потоков и
других факторов.
Ориентация тела в потоке характеризуется углом атаки. Угол имеет
две составляющие: продольную ось тела пловца и направление его
движения.
С увеличением угла атаки коэффициент
С
х
непрерывно
повышается и достигает максимума, когда тело принимает положение,
перпендикулярное потоку воды (угол = 90°).
Данная формула в литературе (Н.А. Бутович, 1962) имеет и
несколько иной вид. Суммарная сила сопротивления воды может быть
выражена так:
где;
R — суммарная сила сопротивления воды;
а — коэффициент
сопротивления формы;
с — коэффициент сопротивления
трения;
q — коэффициент волнового сопротивления; s —
площадь миделева сечения погруженной в воду части
тела пловца;
р — плотность воды;
v
— скорость продвижения пловца.
Для упрощения этой формулы половину коэффициентов про-
изведения, т. е.
acq/2 можно заменить одним общим коэффи-
Do'stlaringiz bilan baham: