Plavanie uchebnoe posobie

«Перепрыгни через плавающую игрушку». Занимающиеся 
разбиваются на две группы. Перед каждой на воде лежат пла-
вающие игрушки (например, надувные крокодилы). Каждый 
ребенок по очереди перепрыгивает через игрушку. 
5.
«Летающие дельфины». Играющие становятся в одну шеренгу на 
глубине чуть выше пояса и рассчитываются на пер-вый-второй. По 
сигналу первые выполняют глубокий вдох, поднимают руки вверх, 
приседают и, оттолкнувшись от дна обеими ногами, выпрыгивают 
вверх-вперед, падают на воду и скользят до полной остановки. 
Затем то же выполняют вторые номера. 
6.
«Оловянный солдатик». Дети выполняют прыжок «солдатиком». 
7.
«Все вместе». Занимающиеся становятся в шеренгу по одному на 
бортике бассейна на расстоянии 1 м друг от друга. По команде все 
одновременно выполняют соскок вниз ногами (спад из положения 
согнувшись или какой-либо другой прыжок). 
8.
«Самолет». С бортика бассейна или с возвышения, находящегося в 
воде, выполняется прыжок руки в стороны. 
9.
 
«Боксер». Прыжок с имитацией руками движений боксера. 
10.
 
«Велосипедист». Прыжок с имитацией ногами движений 
велосипедиста. 
11.
 
«Слон». Прыжок, держа правую кисть у кончика носа, отведя 
левую руку в сторону. 
12.
«Лосось». Прыжок в воду правым или левым боком, держа руки 
вверх. 
13.
 
«Чебурашка». Прыжок, держа руки на затылке. 
14.
 
«Цепочка». Поочередные прыжки, взявшись за руки. 
15.
 
«Ракеты». Стартовый прыжок. 
16.
 
«Вертушка». Прыжок, отведя руки в стороны, с поворотом на 
180—360°. 
17.