Plavanie uchebnoe posobie



Download 4,35 Mb.
Pdf ko'rish
bet123/163
Sana24.02.2022
Hajmi4,35 Mb.
#215948
TuriУчебное пособие
1   ...   119   120   121   122   123   124   125   126   ...   163
Bog'liq
Plavanie-Vikulov-A.D.--2004

«Пятнашки с поплавком». Водящий — «пятнашка» — старается 
догнать кого-либо из игроков и дотронуться до него. Спасаясь от 
«пятнашки», игроки принимают положение «поплавка». Если 
«пятнашка» успеет дотронуться до игра- 
ющего раньше, чем он примет данное положение, они меняются 
ролями. 
5.
«Карусель». Дети становятся в круг, держась за руки, на глубине 
воды от бедра до груди. Затем через одного они ложатся на грудь 
или на спину, продолжая держаться за руки. По сигналу 
преподавателя «карусель» приводится в движение: те, кто стоит на 
дне, начинают двигаться по кругу, а лежащие на воде, вызвав один 
раз сильные брызги ногами, дальше спокойно вытягивают их и 
выдерживают паузу. Через некоторое время дети меняются 
местами. 
6.
 
«Бревна». Несколько помощников стоят в воде на расстоянии 
приблизительно 2 м друг от друга, образуя коридор, через который 
они протягивают «бревна» (маленькие пловцы лежат вытянувшись 
на воде). 
7.
«Акробаты». Дети выполняют кувырки — сальто вперед или 
назад в группировке — «комок». Побеждает тот, кто выполнит 
большее число кувырков, согласно заданию, в установленное 
время. 
Положение группировки предварительно выполняется на суше. 
8.
«Буксир». Играющие распределяются по парам. Первые в парах 
(по расчету) принимают безопорное положение на груди, а вторые 
удерживают их за руки и продвигаются спиной вперед — 
«буксируют ». Выигрывает тот, кто первым достигнет ориентира. 
Затем играющие меняются ролями. По команде или после 
достижения установленной отметки вторые отпускают руки, чтобы 
первые скользили в безопорном положении. Как вариант игры 
один может буксировать двоих, два — одного, а также 
использовать пластмассовую палочку, за которую держится 
буксируемый. Буксируемый может находиться на груди, на спине, 
выполнять разные варианты поддержки. 

Download 4,35 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   119   120   121   122   123   124   125   126   ...   163




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish