Plavanie uchebnoe posobie

43. «Слушай сигнал». Глубина по пояс. Играющие разбивают 
ся на две команды. Каждая выстраивается в колонну по од 
ному и шагом или бегом передвигается в произвольном 
направлении. По условным сигналам игроки принимают оп 
ределенное положение («поплавок», «погружение с головой» 
и т. д.), а затем снова продолжают движение. Команда, иг 
роки которой примут неправильное положение, получает 
штрафное очко. Выигрывает команда, набравшая меньшее 
количество штрафных очков. 
Сигналы следует подавать короткие и выразительные. Между 
сигналами устраивается промежуток, достаточный для отдыха. 
44. «Будь внимательным». Глубина по грудь. Играющие нахо 
дятся лицом к воде и руководителю игры. Он делает различ 
ные движения руками (например), по определенному поло 
жению рук играющие выполняют то или иное упражнение 
(кувырок, стойку на кистях и т. д.). 
Игра помогает учащимся закрепить навыки выполнения тех или 
других упражнений, а также развить их внимание. Игру 
рекомендуется проводить в начале или в конце урока. Много 
сигналов предлагать не следует. 
286
287

---

Игры, способствующие развитию умения выполнять 
прыжки в воду 
1.
 
«Кто быстрее?» Все занимающиеся сидят на бортике бассейна, 
свесив ноги в воду. По сигналу они спрыгивают в воду, быстро 
поворачиваются лицом к бортику и берутся руками за пенное 
корытце. Выигрывает тот, кто сделает это раньше всех. 
2.
«Мы — парашютисты». Дети поочередно прыгают со стула, 
стоящего в воде (рядом находится преподаватель), держа в 
поднятых руках мяч, в лежащий на воде обруч — «люк самолета». 
3.
 
«Подводные лодки». Прыжки с последующим проходом в 
«тоннель». «Тоннель» —два обруча, поставленные на дно. 
4.