O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi andijon davlat universiteti

Mavzu: Sportchilarda charchashning fiziologik asoslari 
REJA: 
1.  CHarchashni rivojlanishini fiziologik mexanizmi va aniqlash 
2.  CHarchashni rivojlantiruvchi omillar va organizm funktsiyalarining holati 
3.  Turli xil jismoniy yuklamalar ta’sirida charchashni o’ziga xos xususiyatlari 
4.  CHarchasholdi, 
surunkali 
charchash 
va 
o’tacharchashni                                      
fiziologik tavsifi 
CHarchash  muammosining  nazariy  va  amaliy  ahamiyati  shundaki,  uning 
qonuniyatlari odamni jismoniy mehnat qobiliyatchanligini fiziologik asosini tashkil 
qiladi va mehnatni ilmiy tashkil qilishni asoslaydi.