Учебное пособие c ибирское университетское издательство новосибирск • 2010


ØÊÎËÜÍÀß ÌÅÁÅËÜ È ÅÅ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÅ



Download 10,69 Mb.
Pdf ko'rish
bet187/286
Sana23.02.2022
Hajmi10,69 Mb.
#122365
TuriУчебное пособие
1   ...   183   184   185   186   187   188   189   190   ...   286
Bog'liq
1. Лысова Н. 2010

12.5. ØÊÎËÜÍÀß ÌÅÁÅËÜ È ÅÅ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÅ
С началом систематического обучения в деятельности детей преобладающим ста-
новится статический компонент. Ежедневно учащиеся проводят за партой (сто-
лом) от 4 до 6 ч в младших классах и от 8 до 10 ч в старших классах. Вместе с тем 
статическая выносливость у детей и подростков невелика, утомление организма 
развивается относительно быстро, что связано с возрастными особенностями дви-
гательного анализатора. Так, у первоклассников через 5–7 мин, а у второклассни-
ков через 9–10 мин сокращенные мышцы переходят из состояния напряжения в 
состояние расслабления. Внешне это проявляется изменением позы, двигательным 
беспокойством. Трудно для школьников и неподвижно стоять. Учащиеся младших 
классов не могут удержать стойку «смирно» более 5–7 мин. Для подростков тоже 
весьма утомительно стоять на различных линейках в школе, лагере, а также на уро-
ках труда при обработке древесины и металла.
Статическая нагрузка еще более возрастает, если ученик сидит за партой (сто-
лом), имеющей неправильную конструкцию или не соответствующей длине и про-
порциям тела. В этих случаях учащийся также не может сохранять правильную 
рабочую позу, в результате чего нарушается и осанка.
Специальными исследованиями было выявлено, что средние параметры тела, 
которые используются для установления размеров мебели, существенно не отли-
чаются при колебаниях длины тела детей и подростков в пределах 10–15 см.
Школьная мебель подбирается в соответствии с ГОСТом (табл. 12.2).
Òàáëèöà 12.2. Õàðàêòåðèñòèêà øêîëüíîé ìåáåëè
Ãðóïïà 
ìåáåëè 
Ãðóïïà ðîñòà, 
ñì
Âûñîòà íàä ïîëîì 
Öâåòîâàÿ 
ìàðêèðîâêà 
ïåðåäíåãî êðàÿ 
êðûøêè ñòîëà 
ïåðåäíåãî êðàÿ 
ñèäåíèÿ 
1
100–115
46
26
Îðàíæåâûé
2
115–130
52
30
Ôèîëåòîâûé
3
130–145
58
34
Æåëòûé
4
145–160
64
38
Êðàñíûé
5
160–175
70
42
Çåëåíûé
6
ñâûøå 175
72
46
Ãîëóáîé 


306
При оборудовании учебных помещений для учащихся 6-летнего возрас-
та (в школе или детском саду) рекомендуется использовать дошкольную мебель 
(табл. 12.3).
Наилучшие физиологические и гигиенические условия для работы учаще-
гося за партой — нормальное зрительное восприятие, свободное дыхание, нор-
мальное кровообращение — создаются при правильной посадке. Ученик должен 
глубоко сидеть на скамье, опираясь пояснично-крестцовой частью о спинку сту-
ла (скамьи), ровно держать корпус и голову, лишь немного наклонив ее вперед. 
Между туловищем и краем парты должно оставаться свободное пространство в 
3–4 см (грудь и живот не сдавлены). Ноги согнуты в тазобедренном и коленном 
суставах под прямым углом, ступни опираются на пол или подножку, предплечья 
свободно лежат на столе.
Антропометрические и физиологические исследования показали, что несколь-
ко наклонное положение туловища, возможность свободно изменять угол накло-
на и положение конечностей облегчают нагрузку на связочно-мышечный аппарат 
и центральную нервную систему школьников. Правильная поза учащихся во вре-
мя занятий должна вырабатываться с первых дней обучения в школе. О правиль-
ной позе следует постоянно напоминать учащимся в школе и дома, и не только 
в I–IV, но и в V–IX классах.

Download 10,69 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   183   184   185   186   187   188   189   190   ...   286




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish