O'ziga ishongan inson bo'lish sirlari 2 O'ziga ishongan inson bo'lish sirlari

---

O'ziga ishongan inson bo'lish sirlari 1

---

O'ziga ishongan inson bo'lish sirlari 2
O'ziga ishongan inson bo'lish sirlari
Muqaddima …....................................................................
3
Ishonchsizlikning tabiati …................................................
6
O'ziga bo'lgan ishonchni mashq qildirish …......................
10
Shuuriy ongni qayta dasturlash ….....................................
13
Timsolni almashtirish (transformatsiya qilish) usuli ….....
18
Audiotrening …..................................................................
25
Shichko usuli ….................................................................
32
Jasoratga oid tarixiy voqealar …........................................
36
Asosiy qo'rquvlardan ozod bo'lish uchun qo'shimcha 
mashqlar ….........................................................................
41
Samuraylar o'zidagi o'lim qo'rquvini qanday yengishgan ..
41
Xulosa …............................................................................
46

---

O'ziga ishongan inson bo'lish sirlari 3
Muqaddima
Hozirgi kunda insonning turli qobiliyatlarini, ichki
imkoniyatlarini ochish uchun o'ta samarali va ishonchli
ta'sir ko'rsatuvchi psixologik usullar ishlab chiqilgan. Bu
usullar haqida ko'p aytilsada, kitoblar yozilgan bo'lsada
ammo ularni aniq bir holat uchun qo'llash ko'rsatib
o'tilmaydi. Balki umumiy tavsiyalar berilgan bo'ladi.
Amaliy qo'llash esa o'quvchining o'ziga qoldiriladi yoki
faqat pullik treninglarda, mashg'ulotlarda o'rgatiladi.
Ushbu amaliy qo'llanmani yozishdan ko'zlangan
asosiy maqsad hozirda juda samarali deb tan olingan
usullar haqida ma'lumot berish. Va eng asosiysi bu
usullarni insonlarda aniq bir qobiliyatni, ya'ni o'ziga
bo'lgan ishonchni shakllantirishda qanday qo'llash
mumkinligini ko'rsatib berishdir.
Bu erda keltirilgan usullarni o'rganishda kamina
xodimingiz eng sara treninglarda ishtirok etgan. Bu
treninglarning bahosi gohida oyiga 300 AQSH dollariga
yetardi. Bayon etilgan usullarning samaradorligi minglab
insonlarda sinalgan va o'z tasdig'ini topgan. Shuning
uchun kitobda keltirilgan mashqlarni, vazifalarni jiddiy

---