O’zbtkiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi

 
3.7.2. Yuqoridan uzatishlar 
 
Yuqoridan uzatish usuli bir va ikki qo‘lda, tayanch holatida (joyida 
va  harakatlanishda)  va  tayanchsiz  holatda  (sakrashda  va  pasayishda) 
bajarilishi  mumkin.  Yuqoridan  uzatishlar  mavhum  emas,  aniq 
xarakterdagi  voleybol  usullaridan  biridir.  Shu  sababga  ko‘ra  to‘pni  har 
qanday  sharoitda  aniq  yetkazib  berish  uchun  optimallik  mezoni  hujum 
zarbalari  yoki  kuchli  to‘p  uzatishlardagi  kabi  uchish  tezligi  emas,  balki 
to‘pni har qanday sharoitda aniq yetkazib berish uchun xizmat qiladi. 

---

97 
Umumiy  ko‘rinishda  uzatuvchi  o‘yinchilarga  o‘yin  vazifasini  hal 
etish  –  aniq  uzatish,  to‘pga  shunday  tezlik  yo‘nalishini  berishdan 
iboratki,  bu  to‘pning  kerakli  nuqtaga  kerakli  vaqtda  yetkazilishi  uchun 
uning uchishiga zarur bo‘lgan mo‘ljallangan aniqlikni ta’minlaydi.