O’zbtkiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi

Mashg‘ulot  jarayonlari  siklliligi.
  Mikrotsikllar  tarkibiga  jismoniy 
yuklamalar  dinamikasining  kichik  to‘lqinlari  hosil  qiladigan  omillar 
ta’sir etadi. Shuningdek, turli yo‘nalishdagi mashqlarni takroriy bajarish 
ham  mikrotsikllarga  o‘z  ta’sirini  o‘tkazadi.  Trenirovka  jarayonida  bir-
biriga  zich  bo‘lgan  mashqlar qo‘llanilmaydi.  Ular  turli  mashg‘ulotlarda 
qo‘llanilib,  takomillashtiriladi.  Bu  tartib  barcha  trenirovkada  bir  xilda 
bo‘ladi.  Ular  mikrotsikllar  tarkibida  o‘z  ifodasini  topadi.  Mehnat  va 
o‘quv faoliyatini umumiy tartibiga ham mikrotsikllar tarkibi o‘z ta’sirini 
o‘tkazadi. Shuning uchun mikrotsikllar hafta davomiga rejalashtiriladi.