O’zbtkiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi

To‘siq  qo‘yuvchilar  sakrashining  trayektoriyasi. 
Ko‘pchilik 
hollarda  vertikal  ko‘tarilish  va  tushish  trayektoriyasi  eng  foydali 
hisoblanadi.  Shunda  maydondagi  himoyachilarning  o‘yini  ancha 

---

153 
yengillashadi  –  ularga  qarshi  harakat  uchun  joy  tanlash  osonlashadi. 
To‘siq  qo‘yuvchilarning  to‘rga  tegib  ketish  va  o‘rta  chiziqdan  o‘tib 
ketish  kabi  xatolari  kamayadi.  Sakrashning  bunday  trayektoriyasida 
o‘yinchilarga  havoda  o‘z  harakatlarini  muvofiqlashtirish  oson  bo‘ladi. 
Biroq,  nostandart  vaziyatlarda,  bir  yoki  ikki  oyoqda  siltanish  bilan  to‘r 
bo‘ylab oraliq to‘siq qo‘yish mos bo‘lishi mumkin. Biroq, havoda to‘rga 
nisbatan burchak ostida harakatlanish ko‘pincha texnik xatoliklarga olib 
keladi.  
Yugurish bilan vertikal uchish trayektoriyasida sakrashni ta’minlash 
qiyinroq  bo‘lsa-da,  imkoni  mavjud.  Vertikal  sakrashni  joyida  turgan 
holda bajarish ishonchliroq, buning uchun avvaldan siltanish joyiga o‘tib 
olish  kerak.  Balandlikda  sapchib  tushishni  yo‘qotmaslik  uchun,  to‘siq 
qo‘yuvchlar,  o‘z  joyida  turib  taranglashuvda  bukilgan  qo‘llarning  faol 
siltanishdan  foydalanishlari  zarur.  Vaqt  yetishmasligi  holatlarida 
taranglashuv holatida pastga qisqa tushishdan iborat bo‘ladi – bu joyida 
sakrashdan oldin egilishning eng yaqin variantidir.