O’zbtkiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi

bosqich vazifasi. To‘r orqali to‘pni o‘yinga kiritishni o‘rganish

(21-jadval)

Voleybol va basketbol to‘plarini to‘r orqali bir qo‘llab 5-9 metrga yuqoridan uloqtirish	Tanani burib, qat’iy tartib bo‘yicha to‘p uzatish
5-10 metr masofada asosiy to‘rdan o‘tkazish	“Tayanch model” talablarini bajarish
Maydonchaning turli nuqtalariga maqsadli to‘pni o‘yinga kiritish	Aynan shu harakatni bajarish
Turli guruhli mashqlar va ikki tomonlama o‘yinlarda to‘pni o‘yinga kiritishni qo‘llash	Aynan shu harakatni bajarish

4. 
   bosqich vazifasi. “Rejali” to‘pni o‘yinga kiritishni o‘rganish
   

(22-jadval)

Devordan 1 m masofada turib, o‘ng qo‘l bilan voleybol to‘pini urish va qaytgan to‘pni ushlash	Qat’iy jadval asosida to‘p uzatish
Uzatilgan qo‘l balandligida ilingan to‘pga o‘ng qo‘l bilan zarba berish	Shunday zarba berish kerakki, undan so‘ng to‘p devordan qaytib, o‘ng qo‘lni ortga olish kerak
To‘rga to‘pni zarba berish	Qattiq zarba, undan so‘ng qo‘lni to‘xtatish, to‘pni baland ushlash
Shu vazifani kichik basketbol to‘pi bilan bajarish	Aynan shu harakatni bajarish
To‘rdan 1) voleybol to‘pini yuqoridan o‘yinga kiritish	Zarbani to‘xtagan to‘pga berishga erishish
To‘pning aylanmasdan uchishini ta’minlash	Aynan shu harakatni bajarish
Mo‘ljalli to‘pni o‘yinga kiritishni qisqa masofalar bilan almashish	Mo‘ljalga erishish
Guruhli mashqlarda va ikki tomonlama o‘yinlarda mo‘ljalli to‘pni o‘yinga kiritishlardan foydalanish	Tayanch modeli talablarini bajarish

5.