O'zbekiston respublikasi turizm va sport vazirligi



Download 1,07 Mb.
bet65/90
Sana25.01.2022
Hajmi1,07 Mb.
#410179
1   ...   61   62   63   64   65   66   67   68   ...   90
Bog'liq
Jismoniy tarbiya va sport 2021

1.Futbol maydonlari: Shug‘ullanuvchilarning yoshi va о‘yin mazmunlari (mashg‘ulotlar)ga qarab maydonlarning xajmi turli hil bо‘ladi. о‘rta va katta sport zallari, tennis kortlarida ham mini futbol о‘ynash odatga aylanmokda. Ochiq va tekis joylar maydonlarda ham katta-kichik kishilar tо‘p surishaveradi.

Futbolni sport tariqasida о‘ynashda standart futbol maydonlari xizmat qiladi. YA’ni 45x90m. yoki 60x110 m. xajmdagi maydonlarda rasmiy о‘yinlar tashkil etiladi. Jahon miqyosidagi stadionlarda futbol о‘ynash maydoni 45x90 m.dan iboratdir. Ma’lumki maydon teng ikkiga bо‘linib, uni-ng о‘rta chizig‘i markazida о‘yin boshlash uchun doira(markaz) chiziladi. Ikki yuza chiziqlarining о‘rtasiga esa darvozalar о‘rnatiladi, ya’ni ikkiga ustun (stoyka) va ularning ustiga kо‘ndalang ravishda shopil (shtanga) о‘rnatilib, yon va orqa tamonlari maxsus tо‘r (setka) bilan о‘raladi. Darvoza chizig‘idan 11m. ichkarida jarima(shtraf) joyi (belgi) qо‘yiladi. Ularning о‘lchovlari ham standart holda buladi. О‘quvchi yoshlar mustaqil ravishda stadion va futbol maydonlarining barcha о‘lchov meyorlarini bilib olishlari lozimdir.


2.Eng asosiy texnikalar va usullar.

Futbolchilarning yoshi, maxsus jismoniy tayyorgarliklariga qarab texnik usullar sekin, tez va yuqori mahorat sifatida bajariladi. Ularning ichidagi asosiy mashq usullari quyidagicha bо‘ladi, ya’ni:



  • tо‘pni oldinga, chap va о‘nga, orqaga yuritish,

  • turli usullar bilan tо‘pni sherigiga uzatish.

  • xavoda uchib kelayotgan tо‘pni bosh, kо‘krak, yelka, tizza, oyoq uchlari bilan tо‘xtatish yoki sherigiga oshirish

  • turgan va yugurib kelayotganda tо‘pni yerda yurgizib aylantirish(fint).

  • Darvoza yakini yoki uzoq masofalardan (20-30m) tо‘pni zarb bilan tepish va h.k.

Ta’kidlash lozimki, mazkur harakat faoliyatlar(texnik usullar) hujum va himoyalarda qо‘llaniladi. Raqiblarining о‘yindagi mahoratlari hujumchi yoki himoyachilarni turli hil harakatlar qilish va texnik usullardan maqsadli foydalanishga da’vat etadi. Bu kо‘rinishlar ayniqsa darvoza oldida tо‘pni orqaga yiqilayotgan holda zarb berishda kо‘proq namoyon bо‘ladi. Eng chiroyli va eng qiziqarli texnik usullarni bilish yoki о‘zlashtirishni hoxlaganlar, kо‘proq stadionlarga borib turishi, telekо‘rsatuvlarni tamosha qilishlari lozim bо‘ladi.

Download 1,07 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   61   62   63   64   65   66   67   68   ...   90




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish