O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta ′ lim vazirligi

Nazorat uchun savollar 
 

---

377 
1.Aqliy mehnat vakillarining ovqatlanishda o’ziga xos xususiyatlari, 
ularning yoshga nisbatan me’yoriy energiya sarfi. Ularning yoshga 
nisbatan sutkalik talabi.
2. Bolalar va o’smirlarning oqilona ovqatlanishi. 
3. Kichik (1-3) va bog’cha yoshidagi bolalarning qanday ovqatlanishini 
aytib bering? 
4. Maktab o’quvchilarining oqilona ovqatlanishi. 
5. Talabalar oqilona ovqatlanishining o’ziga xos xususiyatlari.
6. Sportchilar ovqatlanishining o’ziga xos xususiyatlari. 
7. Har-xil sport turlari bilan shug’ullanuvchilarning energiyaga 
bo’lgan talabi haqida ma’lumot bering? 
8. Issiq iqlim sharoitida sport bilan shug’ullanish va ovqatlanish 
masalalari. 
9. Qishloq mehnatkashlarining oqilona ovqatlanishi qanday bo’lishi 
kerak? 
10. Homilador onalar va emizikli ayollarning oqilona ovqatlanishiga 
ta’rif bering? 
11. Keksa kishilarning oqilona ovqatlanishini tashkil qilishda nimalarga 
e’tibor berish lozim? 
12. Keksalarning yoshga qarab turli oziq moddalari, vitaminlar va 
energiyaga ehtiyoji haqida gapiring?

---

378 
Asosiy atamalar 
 
A 
 
Abiotik omillar
- (jonsiz omillar)-anorganik muhit omillari: 
yorug‘lik, harorat, namlik, tuproq, bosim kabilar. Tirik organizmlar 
faoliyatiga ta’sir etib, ularning hayotga moslashuvida muhim 
ahamiyatga ega. 
Absorbsiya 
- suyuqlik yoki gaz tarkibidagi biron moddaning 
(absorbat) qattiq yoki suyuq moddalarga (absorbеnt) singdirilishi 
(yutilishi). 
Adaptatsiya
- organizmning o‘zgaruvchan muhit sharoitiga 
moslashish jarayoni 
Afagiya
- ovqatni istemol qila olmaslik, yutish qobiliyatining 
yo‘qolishi;
Aksеlеratsiya
- bolalar va o‘smirlar o‘sishi va rivojlanishining 
tеzlashuvi, jinsiy balog‘atga yetish davrining birmuncha oldinga 
surilishi. 
Albuminlar
- suvda eriydigan oqsillar, o‘simlik va hayvon 
to‘qimalaridagi oqsillarning asosiy qismini tashkil qiladi. Ular sut, 
tuxum, qon zardobi va o‘simlik urug‘larida uchraydi.