O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta ′ lim vazirligi

. 
 Bolalarning o‘rtacha bo‘y uzunligi va tana vazni 

---

336 
Yoshi
O‘g‘il bolalar 
Qiz bolalar 
bo‘y, 
sm 
tana massasi,
kg 
bo‘y, sm tana massasi,
kg 
1yosh 3 oy 
1 yosh 6 oy 
1 yosh 9 oy 
2 yosh 
2 yosh 6 oy 
3 yosh 
4 yosh 
5 yosh 
6 yosh 
76-83 
78-85 
82-87 
85-92 
88-96 
92-99 
98-107 
105-116 
111-121 
10, 37-12, 43 
10, 81-12,81 
11, 53-13,81 
12,01-14,07 
13,00-14,92 
13,85-16,05 
15,83-18,45 
17,62-21,76 
19,62-24,18 
74-80 
76-84 
80-87 
82-90 
87-95 
91-99 
95-106 
96-106 
111-116 
8,4-11,64 
10,58-12,22 
11,39-13,35 
11,28-14,00 
12,57-15,29 
13,58-16,12 
14,50-17,54 
16,97-19,99 
18,83-23,85 
 
Bog‘cha yoshidagi bolalarning oziqovqat mahsulotlari bilan 
qanday ta'minlanayotganligini yoki to‘g‘ri ovqatlanib me'yoriy o‘sib 
borayotganligini ularning yoshiga qarab, bo‘y uzunligi va tana vaznini 
o‘lchash yo‘li bilan ham bilsa bo‘ladi. Buning uchun maxsus 
jadvallar tuzib chiqilgan (29-, 30-jadvallar). 
Boladagi tegishli ko‘rsatkichlar shu raqamlardan yuqori yoki 
past bo‘lsa, uning rivojlanishida ma'lum nuqsonlar borligi haqida 
xulosa chiqariladi va bunday paytlari tegishli mutaxasislarga murojaat 
qilish lozim. 
Maktab o‘quvchilarining oqilona ovqatlanishi 
 
O‘quvchi yoshlar vujudi, bir tomondan, jadal o‘sish va 
rivojlanish bilan ifodalansa, ikkinchi tomondan, o‘qish va jismoniy 

---

337 
tarbiya hamda sport bilan shug‘ullanishi tufayli beriladigan ruhiyhissiy 
va jismoniy yuklamalar ular organizmidagi ko‘pgina fiziologik va 
biokimyoviy jarayonlarga faol ta'sir ko‘rsatadi. Bularning barchasi 
o‘quvchining qanday va qancha ovqatlanishi bilan chambarchas 
bog‘liq. Agar ovqatlanish oqilona bo‘lsa, bu yoshdagi bolalarning 
o‘sibulg‘ayishi, aqliy va jismoniy kamolotiga yetishi, fanlarni 
o‘zlashtirishi, har xil yuqumli kasalliklarga, noqulay muhit omillariga 
chidamliligi yuqori bo‘ladi. Shuning uchun ularning ovqatlanishiga 
otaonalar, maktab jamoatchiligi va qolaversa, davlat tashkilotlari yetarli 
e'tibor berishi muhim ahamiyat kasb etadi.
33-jadval.
O‘