O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi



Download 15,44 Mb.
Pdf ko'rish
bet144/297
Sana20.02.2022
Hajmi15,44 Mb.
#460994
1   ...   140   141   142   143   144   145   146   147   ...   297
Bog'liq
10 VOLEYBOL-NAZARIYASI-VA-USLUBIYATI

Taktikaga oid mashqlar. 
1. Hujumchilar 4,3,2-zonalarda joylaishadi, bog‘lovchi o‘yinchi to‘p oldida turadi. 
Ikkinchi to‘p uzatish navbatma-navbat uchta zonaga yo‘naltiriladi. To‘siq qo‘yuvchi 
o‘yinchilar atayin zarbani o‘tkazib yuboradi. Zarbani qaysi zonadan berilganiga qarab 5 yoki 
1-zonadagi o‘yinchi to‘siqlar orqasiga «qo‘riqlaishga» chiqadi. 6-zonadagi o‘yinchi zarba 
yo‘nalishiga qarab chiqadi va to‘pni qabul qiladi. 
2. Shu mashq, faqat to‘pni to‘siqchilar ustidan «chalg‘itib» tashlanadi. 5 yoki 1-
zonadagi o‘yinchilar zarba yo‘nalishiga muvofiq to‘siqchilar orqasiga to‘pni «qo‘riqlaishga» 
chiqadi. 
«Burchagi orqaga» tizimi asosida himoyada o‘ynaish andozasi 37-rasmda aks 
ettirilgan. 
37-rasm. 


200 
6
-MAVZU
 
 
 
HARAKATLANISHLARNI SHAKLLANTIRUVCHI MASHG‘ULOT. 
 
Maydonchaning 
turli zonalari bo‘ylab o‘ta keskin o‘zgaruvchan 
yo‘nalishlarda to‘pni o‘ynash uchun ijro etiladigan harakatlanishlar hal qiluvchi omil 
sifatida va o‘yinchini o‘z vaqtida to‘pga etib kelasha uning dastlabki tayyorgarlik 
holati va harakatlarinish texnikasi bilan o‘zaro bog‘liqdir. 
“Shuni esda tutish lozimki, 
aksariyat vaziyatlarda, shu jumladan to‘p o‘yindan chiqqanda ham, turli harakatlanishlar 
(faqat to‘pga o‘z vaqtida chiqish uchun emas) raqibni chalg‘itish maqsadida yoki o‘yin 
shiddatini tushirmaslik zaruriyati tufayli qo‘llanilishi mumkin" (bunday zaruriy 
harakatlanishlar mazkur qo‘llanma mualliflari tomonidan e’tiborga olinmagan - tarjimonchi 
mualliflar).
 
Voleybol maydonchasining nisbatan kichik bo‘lganligiga qaramay, 
voleybolchilar statik holatda deyarli turmaydilar. Qayd etilganidek harakatlanishlar 

Download 15,44 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   140   141   142   143   144   145   146   147   ...   297




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish