O‘zbekiston respubikasi oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi

Plyaj voleyboli

Bu nima, ulardan biri nafaqat yozda, balki qishda ham yopiq joylarda o'ynaydi. Qoidalar oddiy voleybol bilan deyarli bir xil, ammo ikki kishidan iborat jamoalar o'ynaydi. Shu bilan birga, o'yin qum bilan qoplangan o'yin maydonchasida o'ynaladi. To'p o'yin maydonining burchagidan xizmat qiladi, to'plam 21 ballgacha davom etadi va to'rning balandligi ikki metr yigirma to'rt santimetrdan oshmaydi

Voleybolda passer (bog'lanish, yoyish).

Bog'lovchi - bu jamoaning "miyasi", o'yinning muvaffaqiyati uning 80% harakatlariga, bu "bog'lanishni" qanday tashkil qilishiga bog'liq. SHu bois futbolchiga sovuqqonlik kerak. Bir soniya ichida jamoa uchun muvaffaqiyatli qaror qabul qilish uning asosiy vazifalaridan biridir. Setter uchun muvaffaqiyatning muhim omillaridan biri bu tez oyoqlardir.

Voleybol hujumchilari: birinchi qadam o'yinchilari:

Birinchi temp o'yinchilari odatda o'rta blokerlar bo'lishadi, chunki ularning balandligi va balandlikka sakrashi blokda yaxshi himoyalanishni ta'minlaydi. Ularning asosiy vazifasi chaqmoq tezligida hujum qilishdir, chunki ajablanish effekti va bajarilish tezligi olingan ballning asosiy tarkibiy qismidir. Birinchi o'yinchi asosan uchinchi zonadan hujum qiladi. 


2.BOB SAYOHATLAR VA XALQ MILLIY O’YINLARI BILAN BOG’LIQ ATAMALARDAN FOYDALANISH

Jismoniy tarbnya, sport, sayohat va xalq milliy o’yinlari haqidagi o’quv uslubiy qo’llanmalar va boshqa vositalar juda ko’p muhim atamalar, noilar, iboralar ifoda etilgan. Ularning eng kerakli tomonlari doimiy ravishda o’rganib borish, joylarida ulardan foydalanish jismoniy barkamollik va bardamlikni ta’minlashning yo’lidir.

Sayohatdagi nomlar haqida tushunchalar.
Sayohatlarning turlari va shakllari juda ko’p. Uzbekistonda ularni asosan uch yo’nalishga ajratish mumkin, ya’ni:
1. Sayr-tomoshalar (ekskursiya).
2.11oyida yurish sayohati.
3.Toqqa chiqish sayohati.
Ushbu turdagi sayohatlarda qo’llaniladigan asosiy atamalar va tushunchalarga izoh berish lozim bo’ladi.
Sayr-tomoshalar.
Sayr (ekskursiya) qilishning mazmunida sarguzashtlar, tomoshalar, madaniy dam olish, tarixiy, madaniy, arxeologik qazilmalar, topilmalar va h.k.larni o’rganish, ilmiy jihatdan tadqiqotlar, tahsillar o’tkazishlar mujasamlanishi mumkin. Bunday jihatlar Samarqand, Buxoro, Xiva, Urganch, Shahrisabz, Termiz va Jizax boshqa shaharlardagi tarixiy memorchilik, o’ymakorlik, chizmachilik va juda ko’p san’at turlari, tarixiy-madaniy obidalarga bor. Shular qatorida yangidan qurilayotgan san’at, uy-joy va turli sohalarga mansub bo’lgan madaniy qurilish koshonalari, sport saroylari deyarlik barcha viloyatlarda mavjuddir.
Uzbeksiton Respublikasi prezidentining sa’y-harakatlari tufayli mamlakatda turizm yangi yo’nalishlarda barpo etilmoqda. Bunda «O’zbekturizm kompaniyasi» (2020) muhim ahamiyatga egadir.
Mahalliy va xalqaro turizmni tashkil etish va ularni rivojlantirishda «Turizm to’g’risida» qonun (2020 yil 22 avgust) va turizm bo’yicha, tarixiy shaharlarda turizm kasb-xunar kollejlarini tashkil etish, Toshkent Davlat iqtisodiyot Universitetida turizm fakultetini tashkil etish to’g’risida O’zRVMning maxsus qarorlari (2019 yil iyul) qabul qilindi. Ularning asosiy mazmuni yurtimiz aholisining shaharlaga sayr-tomosha qilishlari, o’quvchi yoshlarning bu sohadagi bilimlarini boyitish, xalqaro madaniyatni o’rganish kabi muhim muammalar ifoda etilgan. Ayniqsa xorijiy mamlakatlardan kelayotgan sayohatchilar, mehmonlar, mutaxassislarga katta e’tibor bsrilgan.