Основы медицинских знаний

ОГЛАВЛЕНИЕ 
Предисловие
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
6 
Глава 1. Физиологические основы здорового образа жизни
7 
1.1. Движение и здоровье 
11 
1.2. Роль учителя в организации первичной, вторичной
и третичной профилактики заболеваний
15 
Глава 2. Социально-психологические аспекты
здорового образа жизни. Стресс и дистресс
 
17 
2.1. Эмоции человека
18 
2.2. Стресс, дистресс 
22 
2.3. Приемы психологической защиты
26 
Глава 3. Питание
 
 
 
28 
3.1. Белки
30 
3.2. Жиры
31 
3.3. Углеводы 
33 
3.4. Витамины
33 
3.5. Минеральные вещества
35 
3.6. Вода 
37 
3.7. О рациональном и сбалансированном питании 
37 
Глава 4. Наркомания. Химическая зависимость:
табак и алкоголь
 
 
 
 
 
 
40 
4.1. Наркомания 
40 
4.2. Табакокурение
46 
4.3. Алкоголизм 
49 
Глава 5. Окружающая среда и здоровье человека  
56 
5.1. Загрязнение атмосферы
56 
5.2. Загрязнение воды
59 
5.3. Загрязнение почвы
62 
5.4. Радиоактивное загрязнение окружающей среды 
62 
Глава 6. Неотложная помощь и доврачебная реанимация 
64 
6.1. Астма бронхиальная 
64 
6.2. Гипертонический криз
64 
6.3. Инсульт 
65 
6.4. Коллапс 
65 
6.5. Инфаркт миокарда
65 
6.6. Мигрень 
66 
6.7. Тепловой удар (солнечный удар)
66 
6.8. Обморок 
66 
6.9. Утопление 
67 
6.10. Отравления 
69 
6.11. Электротравма
82 
6.12. Доврачебная реанимация
86 

---

4