O'qitish meto

Tizimlilik – qat'iy izchil aniqlashtirilgan va ish davomiyligi ta'minlangan batafsil rejalari.
Keng qamrovli – bu har tomonlama belgilangan maqsadlardan kelib chiqadigan ta'lim, tarbiyaviy va gigiyenik vazifalarni, shuningdek, tegishli vositalar, usullar va ishlarning tashkiliy shakllarini ochib berishni nazarda tutadi.Aniqligi – rejalashtirilayotgan vazifalar, ta'lim va tarbiya vositalari va usullari, ularning jismoniy holatiga qat'iy muvofiq o'zgarishi sifatida qaraladi.
Haqiqat – bu shartlarda belgilangan vazifalarni bajarish qobiliyati. O'qituvchi o'z imkoniyatlarini, shug’ullanayotganlarning holatini va moddiy-texnik ta’minotini hisobga oladi.
Soddaligi va rejalashtirishning ko'rinishi – rejalar tushunarli va kelgusi ishning mazmunini to'liq aks ettirishdir. Jismoniy mashqlar miqdori ko'p yillik
tayyorgarlik bosqichlari va davrlarida grafikalar ko'rinishida tasvirlangan bo'lishi kerak. Shifrlash, indekslar kabi elementlardan foydalanish ravshanlik qiymatini pasaytiradi.
Yuqori sport natijalariga erishishga qaratilgan o'q otish mashg'ulotlarini tashkil etish uchun asos yillik ta'lim siklining (makrosikl) davriyligi hisoblanadi. Sport shaklining rivojlanish bosqichiga qarab, ya'ni. eng yaxshi natijalarga erishish uchun
maqbul tayyorgarlik holati, yillik sikl shartli ravishda quyidagi davrlarga bo'linadi:
tayyorgarlik, raqobat va o'tish davrlari.