Nukus davlat pedagogika inistituti jismoniy madanyat 1 kurs talabasi


gan yoki to‘g‘ri oyoqlarda siltanib bajariladi. Aylanish yo‘nalishiga



Download 70,5 Kb.
bet21/22
Sana31.12.2021
Hajmi70,5 Kb.
#227579
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   22
Bog'liq
3(4)

gan yoki to‘g‘ri oyoqlarda siltanib bajariladi. Aylanish yo‘nalishiga

qarab, tayanch oyoq tomonga va tayanch oyoqdan qarshi tomonga

burilishlarga ajratiladi.

Ikki oyoqda o‘tirib burilishlami, tik turishdan orqaga burilib o‘ti-

rish va aksincha; o‘tirib orqaga burilish; turishdan orqaga burilib

o‘tirish va turish; shuning o‘zi sakrash bilan bajarilishi mumkin.

Bir oyoqda o‘tirib burilishlar: o‘ng oyoqqa uzunasiga o‘tirib,

chap oyoq yon tomonga oyoq uchida, bir vaqtda o‘ngga yoki orqaga

burilish va shunday D.h.; o‘ng oyoqda ko‘ndalang o‘tirishdan, chap

oldinga yarim bukilib oyoq uchida, chap oyoqni pastga tushirib,

orqaga siltanish, orqaga burilish huddi shunday dastlabki holat.

Tayanchlarda tayanib o‘tirish, tizzalarda tayanib o‘tirish, o‘ti-


Download 70,5 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   22




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish