Mundarija: kirish. Bob

MAVZU: YENGIL ATLETIKACHILAR BILAN OLIB BORILADIGAN TRENEROVKA MASHG’ULOTLARINI TUZILISHI.
MUNDARIJA:
KIRISH.

1. 
   BOB. Yengil atletikachilar trenirovkasining tuzilishi va mazmuni.
   
   1. 
      Trenirovka mashg‘ulotlarining shakllari.
      
   2. 
      Trenirovka mashg‘ulotlarining tuzilishi.
      
2. 
   BOB. Yengil atletikachilar mashg‘ulotlarini rejalashtirilishi.
   
   1. 
      Yil bo‘yi davom etadigan trenirovkani rejalashtirish.
      
   2. 
      Ko‘p yillik trenirovkani rejalashtirish.
      

XULOSA.
FOYDALANİLGAN ADABİYOTLAR.
KIRISH
Respublikamizda jismoniy tarbiya va sport islohotlarining amalga oshirilishi natijasida yosh avlodni jismoniy tarbiya va sportga ommaviy jalb etishning uzluksiz tizimini imkoniyatlarini barpo etish jismoniy tarbiya va sportning ommaviylashuviga olib kelmoqda. Jismoniy tarbiya va sport sohasidagi islohotlar Vatan ravnaqi yo‘lida o‘zining ilk natijalarini bera boshladi. O’quvchi - yoshlar va talabalar o‘rtasida sportning ommaviylashuvi natijasida iqtidorli sportchilar yetishib chiqa boshladi.
Respublikamizda yosh avlodning barka-mol bo‘lib yetishishi uchun qator sport maktablari, sog‘lomlashtirish markazlari, sportning barcha turlari bo‘yicha to‘garaklar tashkil qilingan. Bunday ishlarning tashkil qilinishi zaminida yosh avlodni har tomonlama sog‘lom qilib tarbiyalash vazifasi yotadi. Bola jismoniy tarbiya va sport bilan shug‘ullanishni boshlar ekan u hali sharoitga moslashmagan bo‘ladi. Bunda mutaxassislarning darsda, darsdan tashkari turli harakatli uyinlar, sport o‘yinlarini tashkil kilish orqali ularning qiziqishini oshirsa, ikkinchi tomondan yosh bolalarning sportga bo‘lgan qiziqishini orttiradi.
Avvalo sport bilan shug‘ullanish jarayonida o‘quvchida bir qator psixik xususiyatlar tarkib toptiriladi va rivojlantiriladi. Masalan, bolada ruh tarbiyasi mustahkam bo‘lib, iroda idrok yuqori darajada taraqqiy etadi. Unda birinchidan, qo‘rqmaslik, sog‘lom tana shakllansa, ikkinchidan fiziologik jihatdan organizmning faoliyati mustahkam bo‘ladi. “Farzandlari sog‘lom yurt qudratli bo‘lur” degan xikmatda xaqiqat mavjudligi shundan bo‘lsa ajab emas.

1.