Miracle Morning (French Edition)

Se procurer un journal.
Concernant le journal traditionnel, bien que presque
tous les types de support fassent l’affaire (vous pouvez même utiliser un cahier
à spirale à 2 euros), cela vaut peut-être la peine d’opter pour un joli journal
solide que vous aurez plaisir à consulter, car vous le garderez probablement
jusqu’à la fin de vos jours. Achetez-en un qui comporte des lignes, mais
également des dates, de façon à pouvoir le noircir les 365 jours de l’année. J’ai
constaté que la présence de la date m’incite à l’utiliser chaque jour, car si je
saute une date, la page correspondante reste immaculée et cela se remarque
immédiatement. Cela m’incite généralement à revenir mentalement sur les
dates manquées afin de combler les trous. Il est également pratique d’avoir un
journal daté pour chaque année. Vous pouvez ainsi revenir aisément sur un
moment précis de votre existence et tirer parti des avantages décrits
précédemment dans la section « La première fois que j’ai relu mon journal ».
L’un de mes modèles avec lignes préférés est 
The Winners Journal
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, que j’ai
utilisé de 2007 à 2009. Le résultat était très bien et je m’en suis inspiré pour
créer 
The Miracle Morning Journal
. Vous pouvez même télécharger
gratuitement 
The Miracle Morning Journal
sur le site web indiqué à la fin de
la présente section.
Si vous préférez le journal numérique, vous avez également l’embarras du
choix. Mon application préférée, 
Five-Minute Journal
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, est de plus en plus
prisée. Elle comprend une option « Evening » (soir) qui vous permet de passer
en revue votre journée et même de télécharger des photos afin de vous créer
des souvenirs visuels. Là encore, cela dépend vraiment de votre préférence et
des fonctionnalités que vous souhaitez. Tapez simplement
 
« journal en ligne »
sur Google et vous aurez un éventail de choix.