Мавзу: Ўргатиш ва машқ Қилиш асослари

МАВЗУ: ГИМНАСТИКАДА УРГАТИШ ВА МАШК КИЛИШ АСОСЛАРИ

РЕЖА:

1. Ўргатишнинг мақсади ва вазифалари.

2. Гимнастика машқларини муваффақиятли ўзлаштириш шартлари.

3. Машқ ўргатишнинг усуллари. гимнастика машқларини ўргатишда

харакатнинг кетма-кетлиги ва характери.

Хулоса
Адабиётлар


таянч иборалар: онглилик ва активлилик, кўргазмалилик,
осонлик, системалилик, харакат
техникаси шақида тасаввур кўмаклашиш, қўшимча арентирлар, техник воситалар. Гимнастика машқларини ўргатишдан мақсад, шар қандай педагогик жараён сингари, харакат кўникмаларини, малакаларини шакллантириш ва махсус билим олишлари учун шуғулланувчиларнинг ўқитувчилар рашбарлигидаги планли фаолиятини уюштиришдир. Гимнастика машқларини ўргатиш жараёнида қуйидаги асосий вазифалар шал етилади:

• шуғулланувчиларнинг умумий харакат ва спорт тайёргарлиги учун ашамиятли бўлган харакат кўникмаларини шакллантириш;

• куч, тезкорлик, қайишқоқлик, епчиллик, чидамлилик сингари жисмоний шислатларни тарбиялаш;

• профессионал-педагогик кўникмаларни (махсус ўқув юртлари талабаларида) шакллантириш.

Гимнастика машқларини ўргатиш жараёнида шал

етиладиган алошида вазифалар шар бир конкрет шолда шаракат структурасини уни бажариш шароитининг хусусиятларини ва ўқувчиларнинг тайёргарлик даражасини башолаш асосида белгиланади. конкрет гимнастика машқни ўргатишни шартли суратда ўзаро нишоятда боғлиқ бўлган уч босқичга бўлиш мумкин.

Биринчи босқич-харакат шақида умумий дастлабки тасаввур шосил қилишдан (бошланғич таълимотдан) иборат бўлиб, бундай тасаввур шар қандай харакат фаолиятини онгли ўзлаштириш заминида етади. янги харакат тўғрисидаги (унинг формаси, кулами, таъсир йўналиши, алошида шолатлари ва шоказолар тўғрисидаги) дастлабки маълумотлар ва ўқувчи хотирасида жамланган харакат тажрибаси натижасида бўлажак харакат фаолиятининг дастлабки программаси тузилишини таъминловчи умумий боғланишлар қарор топади.