Mavzu: futbolda darvozabonning texnik



Download 1,05 Mb.
Pdf ko'rish
bet8/27
Sana19.02.2022
Hajmi1,05 Mb.
#459065
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   27
Bog'liq
FUTBOLDA DARVOZABONNING TEXNIK TAYYORGARLIGINING O‘ZIGA XOS XUSUSIYATLARI.

To‘pni tashlab berish 
Hozirgi futbolda darvozabonlar to‘pni ko‘pincha tashlab beradilar, chunki bunda to‘pni 
tepgandagidan ko‘ra aniqroq yo‘naltirib berish mumkin. Tashlash masofasiga kelganda esa
tegishlicha jismoniy tayyorgarligi va a’lo daraja rastional texnikasi bo‘lgan darvozabon to‘pni 
anchagina (35-40 m) masofaga tashlab bera oladi. Bu texnik usul odatda asosan bir qo‘llab, ahyon-
ahyonda ikki qo‘llab bajariladi. 
To‘pni bir qo‘llab tashlab berish
 
yuqoridan, yondan va pastdan bajariladi. 


12 
To‘pni yuqoridan tashlash 
T o ‘ p n i y u q o r i d a n t a s h l a b b e r i s h - eng ko‘p tarqalgan usul. Bu usulda 
sheriklarga turli traektoriyada, anchagina masofaga va etarlicha aniq to‘p tashlab berish mumkin 
To‘p tashlashdan oldingi dastlabki holat - bir qadam tashlab tik turish. To‘p shundoqqina kaft ustida 
bo‘lib, yoziq va yarim bukilgan barmoqlar uni tutib turadi. Tayyorlov bosqichida qo‘l tortiladi. 
To‘p tutgan qo‘l tirsagi bukilib, yon tarafdan orqaga tortilib, bosh balandligida (yoki yana sal 
balandroq) yuqori ko‘tariladi. Gavda shu qo‘l tortilgan tomonga burilib, sal oldinga engashadi. Tana 
og‘irligi orqadagi sal bukilib turgan oyoqqa o‘tkaziladi. Oldindagi oyokning uchi erda bo‘ladi. 
Asosiy bosqichdagi tashlash harakati oyoqlarni to‘g‘rilab, gavdani burishdan boshlanadi. Shundan 
keyin qo‘l faol yozilib, uloqtirish tomonga harakatlanadida, bu harakat panjaning keskin 
yo‘naltiruvchi harakati bilan tugaydi. Tananing og‘irligi orqadagi oyoqqa o‘tkaziladi. 
To‘pni yondan tashlashda u anchagina uzoqqa etib borsa ham uning aniqligi unchalik 
bo‘lmaydi. Tayyorlov boskichida bir qadam tashlab turgan dastlabki holatda qo‘l tortiladi. To‘p 
tutgan qo‘l yonlatib orqaga (elkadan sal pastroq) uzatiladi. Gavda shu tomonga buriladi. Tana 
og‘irligi orqadagi sal bukilgan oyoqda. To‘p tashlash oyoqning uchiga ko‘tarilib, keskin 
to‘g‘rilanish va gavdaning burilishi hisobiga bajariladi. 

Download 1,05 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   27




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish