Мавзу 1: Жисмоний тарбия назарияси ва методикаси ўқув фан сифатида

Мунтазамлилик принципи: 
1. Машғулотларнинг услуксизлиги, доимийлиги. 
2. Ўқув жараённи тўғри режалаштириш. 
3. Жисмоний юкланишни аста секин ва мунтазам ошириб бориш. 
Ўргатиш методларни ва методик принципларни ҳисобга олган ҳолда дарсга 
ўқувчиларни қизиқтириш зарур. 
Ўқитувчи шундай вазифаларни қўйсинки, улар уни албатта бажарсин. Ўқитувчининг 
асосий диққати ўқувчиларнинг онгли интизомини тарбиялашга қаратилган бўлсин. Бусиз 
тўлиқ қонли дарсни ўтказиб бўлмайди. Шу боисдан талаб қонун-қоидаларини ишлаб 
чиқиш, унга шароитлар яратиш ва талаб қилиш лозим: 
1.Спорт кийимини кийиниш жойи ва вақти (спорт кийимини алоҳида ўзи билан олиб 
келиш). 
2. Дарс бошланишидан олдин ва тугагандан сўнг сафга туриш жойи, унинг тартиби. 
3. Машғулот жараёнида гуруҳларни жой алмашиш қоидалари ва талаблари. 
4. Спорт иншоотларини жой-жойига қўйиш ва улардан фойдаланиш қоидалари. 
5. Ўқув қўлланмалар ва спорт анжомларидан унумли фойдаланиш ва уларни
жойлаштириш тартиби. 
6. Спорт хонасидан уюшқоқлик билан чиқиб кетиш. 
7. Ўқитувчи дарсга тайёргарлик кўришда шу нарсаларни ҳаммасини ҳисобга олиши керак. 
Гурухларда жисмоний тарбия дарс жараёнида ўқувчилар фаолиятини ташкил қилиш 
методлари кенг қўлланилади: фронтал, гуруҳларга бўлиб, мусобақа, индивидуал ва 
айланма тренировка методлари. Ҳар бир методни қўллашда оқимли ёки 2-3 дан, 
гуруҳларга бўлиниб бажариш усулларидан фойдаланиш мумкин. Бу спорт иншоотлари ва 
анжомларини ўқувчилар сонига етарли қилиб таъминланиши, ўқув материалларини 
характерига, болаларнинг жисмоний тайёргарлигига ҳам боғлиқ. Ҳаракатларга ўргатиш 
жараёнида ушбу кўп қиррали методлардан фойдаланилади. 
Ўқувчиларга 
(болаларга) жисмоний тарбияни ўргатиш методларидан 
фойдаланиш зарур: сўз методи бу ёшдаги ўқувчиларда бошланғич синф ўқувчиларига 
нисбатан кўпроқ қўлланилади, чунки ўрта синф ўқувчиларига машқларни бажариш 
механизмини кенгроқ тушунтиришни талаб этади ҳамда ўзлаштирилаётган ҳаракат 
кўникма ва малакалар шаклланишига, техника ва тактика ТАКРОРЛАШ УЧУН 
САВОЛЛАРига тўғри тушуниш ва жавоб бера олишига ёрдам бериш керак.