Математика фанини ўҚитишда замонавий ёндашувлар ва инновациялар модули бўйича



Download 2,74 Mb.
bet50/120
Sana26.02.2022
Hajmi2,74 Mb.
#468748
1   ...   46   47   48   49   50   51   52   53   ...   120
Bog'liq
Tayyor JMN O\'UM 4 kurs 2021-2022

3

4

Dastlabki bazali tayyorgarlik

Tortuvchi o‘rtacha yuklama (katta yuklamani rejalashtirish)

Zarbali katta yuklama(2 mashg‘ulot katta yuklama bilan)

Zarbali ancha yuklama mash. Katta yuklama bilan)

Qayta tiklangan kichik yuklama

Maxsus bazali tayyorgarlik

Tortuvchi o‘rtacha yuklama (1 mash. Katta yuklama bilan

Zarbali katta yuklama (3mash.katta yuklama bilan)

Zarbali ancha yuklama (2mash.katta yuklama bilan)

Qayta tiklovchi kichik yuklama

Individual imkoniyatlardan maksimal ravishda foydalanish

Zarbali katta yuklama (4mash.katta yuklama bilan)

Zarbali ancha yuklama (3mash.katta yuklama bilan)

Zarbali yuklama (6mash.katta yuklama bilan)

Qayta tiklovchi kichik yuklama

Bir yillik tayyorgarlikni ikki siklik qilib rejalashtirilganda fundamental davrining birinchi mikrosiklida ko‘pincha 3 ta tortuvchi bazali tayyorgarlik nazorat: musobaqa davrida bitta musobaqa, tayyorgarlik davridagi 2chi mikrosiklda 2 ta bazali tayyorgarlik nazorati mezosikllari. Musobaqa davrida ham 2 ta musobaqa mezosikllari rejalashtiriladi ikkinchi mezosiklning oxirida ko‘pincha o‘tish davri rejalashtiriladi. Bu esa 4 haftaga mo‘ljallangan rejalashtirishni bunday 6 haftalik mezosikllari har xil sport turlarida keng ravishda ishlatiladi.


Ayrim mezosikllarning xarakter tomoni shundaki, bularga tez o‘zgaruvchi yo‘nalishda mikrosikllar qo‘shilishdadir. 20-jad-valdan ko‘rinib turibdiki mezosiklni tugallovchi mikrosikl ko‘pincha faol dam olishga qaratilib, har xil umumtayyorgarlik mashqlaridan foydalaniladi.
Bir yillik tayyorgarlikni ikki siklik qilib rejalashtir-ganda fundamental davrning birinchi mikrosiklida ko‘pincha 3 ta tortuvchi bazali tayyorgarlik nazorat: musobaqa davrida bitta musobaqa tayyorgarlik davridagi ikkinchi mikrosiklda 2 ta bazali tayyorgarlik nazorati mezosikllari qo‘llaniladi. Musobaqa davrida ham 2 ta musobaqa mezosikllari rejalashtiriladi oxirida ko‘pincha o‘tish davri rejalashtiriladi. Bu esa haftaga mo‘ljal-langan rejalashtirishni bunday 6 haftalik mezosikllari har xil sport turlarida keng ravishda ishlatiladi.
Stayer (o‘rta va uzoq masofaga yuguruvchilar) sport turlarida -tortuvchi - bazali (rivojlanuvchi - bazali (turg‘un) - bazali (zarbdor)) nazorat - tayyorgarlik - shlifovka musobaqa oldi mezoskllari.
16 - jadval


Download 2,74 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   46   47   48   49   50   51   52   53   ...   120




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish