Мактабгача таьлим муассасалари тарбияланувчиларининг ақлий тафаккурини шакиллантиришда инноватцион технологияларнинг ўрни

Уверенность. Уверенность означает то, насколько хорошо человек себя видит в какой-то конкретной 
ситуации, и уверенность, конечно, зависит от ситуации. Спортсмен может чувствовать уверенность в 
определенной ситуации, однако если она меняется, то и чувствовать себя он будет менее (или более) 
уверенным. Поэтому дело здесь заключается в том, как человек «видит» то, каким образом он справляется с 
ситуацией. К примеру, спортсмен может чувствовать себя уверенным, участвуя в каком-то местном 
соревновании со знакомыми ему соперниками. У того же спортсмена при участии в чемпионате страны, где 
соперники ему неизвестны, уверенности будет меньше. Чем больше у спортсмена уверенности в себе, тем 
стабильнее будет его результат в самых разнообразных ситуациях. Мы уже знаем, что повышение степени 

---

284 
уверенности в себе зависит от правильного определения целей; такая уверенность поможет повысить и степень 
контроля за эмоциями. Повышение степени уверенности в себе, кроме того, позволит спортсмену более 
спокойно относиться к выполнению технических элементов. Существует много способов, с помощью которых 
тренер может во время тренировок и соревнований повысить у спортсмена уверенность в себе.
Концентрация. Способность концентрироваться нужна и на тренировках, и на соревнованиях. Если 
такая способность не развита, то спортсмену трудно показывать стабильные результаты и вырабатывать у себя 
уверенность. Концентрация – это то, на чем сфокусировано внимание спортсмена, и насколько хорошо он 
умеет удерживать и контролировать такой фокус. На концентрацию влияет то, куда спортсмен смотрит, что он 
слышит, что говорит и думает, а также что он чувствует и ощущает.
Развитая способность к концентрации отражает способность спортсмена удерживать фокус и внимание 
на чем-то в определенный промежуток времени. Этим «чем-то» могут быть различные источники информации, 
а в спорте фокус концентрации в разных видах различен. Но концентрация необходима для всех видов спорта, 
поскольку требуются стабильность результатов и тактическая реакция на меняющуюся обстановку. Тренеру 
следует вводить в тренировки и соревнования ситуации, требующие концентрации. Тем самым 
совершенствуется качество концентрации.
Выводы. В потенциале любые контакты тренера со спортсменом могут развивать умственные 
способности спортсмена. Иногда тренер намеренно фокусирует свое внимание только на чем-то одном, однако 
по мере взросления и развития спортсмена растет и взаимосвязь между всеми этими способностями – общение, 
мотивация, контроль, уверенность и концентрация. И тогда перед тренером встает задача не останавливаться в 
развитии этих навыков – уже у взрослого спортсмена. Тем не менее, тренеру необходимо на всех этапах 
развития спортсмена включать в планы тренировок развитие умственных навыков – аналогично тому, как 
планируется развитие физических навыков. [2].