Маданият назарияси ва методинаси

низмини аста
- 
секинмис билан табиий шаклланиши, танасининг 
ташци куриниши, шаклини узгариши, вжудинтг аъзоларини хиз­
мати, уларни ёшига цараб мутаносиб узгариб боришини уз ичига 
оладиган куп йиллик педагогии жараённи мужассамлаштиради.
Жисмоний ривожланиш даврини
жисмоний тарбия назари­
яси фани уч даврга ажратади:
а) максимал, интенсив ривожланиш даври (мактабгача ёшда- 
лик, мактаб ёши даври);
б) ривожланишни нисбатан стабиллашган (барцарорликга 
эришган) даври;
—
7 4
—

---

в) 
жисмимиз имкониятларини секин аста пасайиш даври.
Бу даврлардаги ривожланиш жараёнларининг мазмуни та- 
виптнинг 
объектив цонуниятлари
асносида кечади. Улар: 
«Орга­
низм 
ва унинг яшаш шароитини бирлиги»; « Организмнинг хиз- 
Мвти ва тузилишининг узгаришларини бир-бирини тацозо эти- 
ты*; *Ораганизмдаги мщдор ва сифат узгаришларини аста- 
Фвкинлик билан кечиши»
ва боища объектив табиат крнуният- 
Лври 
булиб улар жисмоний тарбия назарияси ва унинг амалиё- 
ТИ учун ^ам хизмат к,илади.
Мактабдаги, мактабдан ташк;арида ташкилланадиган жис­
моний 
маданият ва спорт мапнулотлари болалар, усмирлар, 
ЙШлар организмини гармоник ривожланишига салбий таъсир 
ЦИлувчи ёки организминииг у ёки бу функциясида зарур булма- 
Гои 
узгаришларни юзага келтирувчи х>олатларни пайдо були- 
Шини 
олдини олади, органларидаги т^ималарни усиши учун 
Кери к 
буладиган энергия (кувват)ни боища 
х^аётий 
жараёнлар 
учун 
сарф булиб кетишига йул куймаслик учун хизмат килади.
Жисмоний машк^ар ёки кундалик турмушдаги меднат жа- 
рпёиида юк,ори интенсивликдаги фаолиятларга ута берилиб кет- 
Мнслик 
мураббий ёки инсон жисмоний тарбияси мутахассиси, 
отп-оналарнинг дшдат эътиборида булиши ва бу билан «Хамма 
НПрсада 
меъёр булиши» к,оидасига риоя к,илиш мактаб укувчи- 
Лйри 
жисмини ^ар томонлама баркамоллиги учун заминдир.
Жисмоний машк^ар ва спорт тренировкаси жараёнидаги 
Меьёрли 
жисмоний юкламалар организмни усиши ва вазни- 
НИнг 
Улчамини ёшига мувофик, шаклланишига олиб келиши 
ОЯирги 
ун йилликнинг к,атор илмий-тадкик,отлари оркдли ис- 
Оотланди.
Хозирги кунда умумий таълим мактаби, касб хунар кол- 
Двжлири, академик лицейлар ва гимназияларда табиий жисмо- 
ИИЙ ривожлан ганликни бошцариш, касби - хунари ва танлан- 
ГЯН спорт турига оид жисмоний ривожланганликни йулга куюв- 
<||| махсус йуналтирилган машгулотлар ташкиланмокда. Улар 
•рцали 
укувчи танасидаги жисмоний ривожланганликга оид 
МУцсонлар, салбий томонга ошшларни олди олинади ва про- 
ф нлоктикаси 
йулга куйилади. Куй ид 
а 
жисмимиз ривожланган- 
ДИГИНИ 
намоён к,илувчи мушаклар гурух;ини тарбиялашнинг 
М ммунини 
эътиборингизга х,авола кдядик.
-