Маданият назарияси ва методинаси

Л.П. 
«Теория и методика физической культуры», учеб.для институтов физической 
М 
«ФиС», 1991, стр.
-
7 3
-

---

Бу вацтга келиб турли хилдаги мушаклари гуру\ининг ри­
вожланиши илк ёшлик ва ёшлик даври учун лозим булган да- 
ражада ривожланиб улгурмайда. Аста секин тананинг массаси 
ортади, кучи, \аракат тезлиги ва бонща курсаткичларида ри- 
вожланишга томон кескин узгариш кузга ташланади. Х^аракат
- таянч аппаратининг хизмати эса турли хилдаги параметрлари 
буйича такомиллашиб улгуради. Тезлик курсаткичлари ва мус­
кул к,иск,ариши кучининг шаклланиши бир маромда кечмай- 
ди. Агарда, турли хилдаги мускулларнинг нисбий кучи 17 ёшга 
етганда шаклланиб улгурса, мускул цисцариш тезлиги ундан 
олдинрок, шаклланиб улгуради.
Ук,увчилик даврида организмнинг диапазони нисбатан 
юк;ори даражада, иш крбилияти ортиб, функционал фаоллик- 
нинг кутаринкилиги даражаси сакданиб к;олади. Укувчилик 
даври унинг организмини ва умрининг психо-физиологик 
щ м- 
да х,аракат имкониятларини ривожланишида ёшлик даврига 
утишнинг чегара этапи деб к,аралади. Ёшлар бу даврда зур бе- 
риб укиши, ме^нат к,илиши, касб-^унар эгаллаши ва илм фан 
билан шугулланишлари учун зарурий имкониятлари даври деб 
к,араш к,абул цилинган.
Жисмоний маданият назарияси ва методикаси фани укув- 
чиларнинг жисми маданиятини мазмунини ифодалашда» жис­
моний тарбия», «жисмоний тайёргарлик», «жисмоний ривож- 
ланганлик», «жисмоний ривожланиш», «жисмоний тайёргарлан- 
ганлик», «шугулланганлик»дек бошк,а цатор атама ва тушунча- 
ларга таянади. Башариятнинг умумий маданиятини бир к;исми 
хдообланган жисмоний маданият таркибидаги «жисмоний рн- 
вожланганлик» тушунчаси 
$з
мазмунида - 
шахсни, индивид орга­