Маданият назарияси ва методинаси

к,УтУлиб
булмайдиган конуниятдир.
К,ариётган организмнинг эътиборли хусусиятларидан бири 
узгараётган шароитларга нисбатан организмнинг тузилмала- 
рини мослашиш кобилиятини секинлашишидир. Лекин, кариш
- организмни айрим хизматларини сусайишигина булиб кол- 
май, ^аётий - зарурий органларимиз ва тузилмаларимиздаги 
чукур узгаришлардан сифат жих,атидан саклайдиган янги х,ола- 
тидир деган тарифлар хам мавжуд (В.В.Фролькис,).
К,айд килинган механизмларни тушиниб етиш организм­
нинг турли функцияларидаги салбий узгаришларни олдини 
олишда нисбатан максадга мувофик йулларини охтаришга им- 
кон беради. К,ариш жараёнининг ривожланишини бошкариш
- 3 6 9 -

---

- «инволюция»га таъсир кил ад и.
К,аришни 
табиий (физиологик) ва вацтидан олдин (пато-
логик) цариш деб икки хилга ажратилади.
Табиий цариш деганда аста секинлик билан ривожланувчи, 
Кону ни й равшцца ёшни катталашиши мунсабати билан бости- 
риб келувчи узгаришлар орцали ташки му^итга организмы) i 
кенг куламли адаптатцияси имкониятларини чегараланишига 
айтилади (Б.С.Германицкий).
Вацтидан олдин цариш ёшига нисбтан уртача ^исобланган 
Хар кандай узгаришларни хусусий ёки умумий тезлашиши жа- 
раёнига айтилади. Вацтидан олдин 
царишнинг сабаблари ка- 
салликлар, авлодидан наслий мерос, касби, хунари буйича, 
ишлаб чикариш шароити, турмуши тарзининг талаб даражаси- 
да эмаслиги, зиён келтирадиган одатлари (ичиш чекиш ва бош- 
Калар), шикастланиши, организмни турли хилдаги токцинлар 
оркали за\арланиши ва х-к.лар булиши мумкин.
Ёшига кура узгаришлар барча орган ва тузилмаларида ку- 
затилади. Организмдаги узгаришлар жисмоний ме^нат ва жис 
моний машклар билан шугулланувчилар, СТТ жисмоний ма 
данияти сох.ибларида, шу ёшдаги шутулланганлиги паст, кам 
^аракатланишни ёк,тирадиганларга Караганда коида тарзида 
нисбатан камрок намоён булади.
Мамлакат ахщисининг узок умр куриши ижтимоий ту 
зум, моддий-турмуш ва маданий ^аёт шароити,саломатликнн 
му^офазаси, мамлакатда жисмоний маданиятнинг ривожлаи 
ганлиги даражаси билан ботик-
XVI асрда инсоннинг уртача умри 21 ёшни ташкил этгап, 
революциягача булган даврда Россияда бу ракам 35 ёшни, со 
бик Иттифок даврида 70 ёш(албатта оширилган ракам) инсон 
умрининг уртача ёши деб каралган. К,иска 22 йиллик мамла 
кат мустакиллиги даврида мамлакатимиз ах1олисининг уртача 
умр куриши даври 75 йил деб карал мокда. Турмуш тарзинн 
яхшиланиши, ишлаб чикаришга янги технологияларни кири(> 
келиши, огир ижтимоий ^амда кул ме^натини камайиши мам 
лакатимиз а^олисини узок умр куришига замин яратмокла. 
Олимларнинг фикрича инсониятга уртача 120-150 йил яшаши 
мумкинлиги илмий асосланган. Мамлакатимизда ёши 100 дан 
ортганлар сони купайиб бормокда.