Маданият назарияси ва методинаси

келади. Чунки натижага тез эришишга шошган усмир машк,
а\амиятини билмай мускулларни, буишларни меъёридан ор-
тик, зурик,тириб куйиши ок,ибатида уларнинг толасини, 
6
o f
- 
ловчи пайларни чузиб куйиши, умри давомида тузалмайдиган
жаро^атлар, шикастланишларга олиб келиши мумкин.
Кащта мактаб ёшдагилартг иложи борича купрок, эгилув-
чанликни ривожлантирувчи машгулотлар ташкиллаш лозим
булади. Эгилувчанликни тарбиялаш методикасини жисмоний
сифатларни ривожлантириш бобида туларок берганмиз. Бу си­
фатни ривожлантиришда ицлим, х,аво намлиги ва боища фак-
торларга эътибор беришнинг ахамияти му^им.
-
1 2 2
-

---

М
у
ш
а
к
л
а
р
-
1 2 3
-
ор
кал
и
э
ги
л
у
в
ч
а
н
л
и
к

---

Хулоса цилиб шуни айтиш лозимки, мактаб уцувчиларп
пинг жисмоний маданияти ва уни таркибида амалга оширила-
диган жисмоний тайёргарлик жараёни инсон организмидаги
зарурий харакат сифатлари хацидаги бошлангич билимлар СТТ
жисмоний маданиятининг амалий малакалари ва назарий би
лимларининг асоси хисобланади. Х,ар бир шахснинг жисмоний
цобилиятлари даражаси хасида аник, белгиланган бил им га эга
булиши уни жисмоний маданият сохибига айланиши учун за-
мин тайёрлайди.
2.5. Мактаб уцувчиларининг жисмоний тарбиясининг восита­
лари ва орган ишни ишга тушириш
Укувчиларнинг жисми тарбиясида асосан: уйинлар, гим­