Книга результат исследова

положения пловца на старте — «Кто пальше*».

2. 
   Присесть, прнжок вверк — внтянуться, подбородок прижать к груди, ноги выпрянлены и соединены (на суше и в воде) .
   

3. В воде: из положения пловца на старте присесть, руки согнуты — прыжон вверх-вперед с последующие скольжение и типа «,fleльфинн» (рис. 61 ) .

Ѕ. Прыж ки в воду с небольшой высоты ногами впе- ред (глубин а воды должна быть выше уровня пояса) .

6. 
   То же с постепенным увеличением глубнны (вплоть Ao превышающей рост ребенка) ; педагог нахо- дится в воде н обеспечивает страховку.
   
7. 
   То же с постепенным у велнченнем высоты.
   
8. 
   Прыж кн. ногами вниз, повор а и ива ясь в полете
   

вокруг п роАольной осн, — «Вертушка».

6. 
   Прыжок в плотгой группи ровке — « Ьомбоч ка» (рис. 62) .
   
7. 
   Спад головой вперед из поло ження сндя на бор- тике (рис. 63) ; глуби на выше роста ребенка.
   

1 1. Прыжкн головой вперед из положено я глубокого

присеАа.

12. П ры жки головой вперед из положения пловца на старте.

Подвижиые игpui в воде

Онн бывают кома ндные, неком аидные, сюжетн ые и

dессюжетные.
Конондныv игры — уч астник н /tелятся на кома нды, и действия каждого игра юiueгo, его умения н anp а вяены на победу коллектива. Неко•іоядяые — участники не делятся на ком а нды; каж/tый нгр а юіинй са мостоятеяь-
но решает поста военные эада ии. Сюжегные ur ры
ос нов аны иа оп ределе нной тем атихе: нап ри иер, • Ка ра си н нарпы», е Рыбаки н рыбки» н т. д. Ьессюжеіные основаны на выполнении yпpa жнений в соревновательной форме: • Кто первый?•, «Кто дальше?». • цто дольше? • н

* А

По своей преимущественной напр авлениости подвиж- ньіе игры в воДе АМ8тся на следующие основные группы:

1. 
   Для ознакомления со свой ствами вОАЬ. 2. Для со— вершенствова нн я отдельны х yпpa ж неннй и элементов тех- ники. 3. Для ознакомлення с элементами прикладного пла - ва ния. 4. Для развнти я фнзнческнх качеств. 5. Для эмо- инонального воздействия.