Karam va olmali salat.
Ingradientlar:
309
Olma – 1 dona.
Karam – 350 gr.
Piyoz – 1 dona.
Ko‘katlar – 30 gr.
O‘simlik yog‘i – 5-10gr.
Muruch – 1gr.
Tayyorlash vaqti 15 minut.
Quvvati 100gr uchun 30 kKal.
Oqsillar – 1,4gr; Yog‘lar – 0,1gr; Uglevodlar –7gr.
Shifobahsh damla va ichimliklar
310
Namatak damlamasi
Suli damlamasi
311
Yovvoyi do‘lanama damlamasi
Limoy choy
Fitochoy
312
Ko‘k choy
Mevali shifobahsh choy
313
Zanjibarli (imbirli) choy
Sut
314
Qatiq
Ayron
315
Kisel
Madanli suvlar
316
Kakao
317
Shifobahsh meva sharbatlar
O‘rik sharbat
Olma sharbati
318
Uzum sharbat
Anor sharbati
319
Olho‘ri sharbati
Malina sharbati
320
Apesin sharbati
Shaftoli sharbati
321
Shifobahsh sabzavot va poliz ekinlari sharbatlari
Tarvuz sharbati
Karam sharbati
322
Kartoshka sharbati
Sabzi sharbati
323
Bodring sharbati
Qizil lavlagi sharbati
324
Qovoq sharbati
Pomidor sharbati
325
Namunaviy nazorat savollari
1.
Gastroduadenal yara kasalliklari kuzgalish davrida belgilanadigan parhez
dasturxoni
A. parhez dastuxon № 1*
B. parhez dastuxon № 2
S. parhez dastuxon № 1b
D. parhez dastuxon № 4b
2. Utkir va surunkali enterokolitlarda belgilanadigan parhez dasturxon
A. parhez dastuxon № 1b
B. parhez dastuxon № 5
S. parhez dastuxon № 7
D. parhez dastuxon № 4*
3. Tana vazni ortishida belgilanadigan parhez dasturxon
A. parhez dastuxon № 8*
B. parhez dastuxon № 15
S. parhez dastuxon № 9
D. parhez dastuxon № 5
4. Asab kasalliklarida belgilanadigan parhez dasturxon
A. parhez dastuxon № 3
B. parhez dastuxon № 8
S. parhez dastuxon № 10
D. parhez dastuxon № 12*
5. Utkir yukumli kasalliklarda belgilanadigan parhez dasturxon
A. parhez dastuxon № 6
B. parhez dastuxon № 10
S. parhez dastuxon № 7
D. parhez dastuxon № 13*
6. Yurak kon tomir kasalliklari dekompensatsiya davrida belgilanadigan parhez
dasturxoni
A. parhez dastuxon № 9
B. parhez dastuxon № 10a*
S. parhez dastuxon № 3
D. parhez dastuxon № 10
7. turli kasalliklarning reabilitatsiya davrida belgilanadigan parhez dasturxoni
A. parhez dastuxon № 13
B. parhez dastuxon № 2
S. parhez dastuxon № 15*
D. parhez dastuxon № 14
8. Podagra kasalliklarida belgilanadigan parhez dasturxon
A. parhez dastuxon № 7
B. parhez dastuxon № 6*
S. parhez dastuxon № 9
326
D. parhez dastuxon № 2
9. Semizlik kasalliklarida belgilanadigan parhez dasturxon
A. parhez dastuxon № 9
B. parhez dastuxon № 8a
S. parhez dastuxon № 6
D. parhez dastuxon № 8b*
10. Tuberkulyoz ( upka va suyak ) kasalliklarida belgilanadigan parhez dasturxon
A. parhez dastuxon № 11*
B. parhez dastuxon № 15
S. parhez dastuxon № 8
D. parhez dastuxon № 4
11. Surunkali pankreatitda belgilanadigan parhez dasturxoni
A. parhez dastuxon № 5sh
B. parhez dastuxon № 5
S. parhez dastuxon № 5p*
D. parhez dastuxon № 5a
12. Buyrak etishmovchiligi terminal boskichida belgilanadigan parhez dasturxoni
A. parhez dastuxon № 7g*
B. parhez dastuxon № 7
S. parhez dastuxon № 7b
D. parhez dastuxon № 7
13. Oshqozon rezektsiyasidan so‘nggi demping sindromida belgilanadigan parhez
dasturxoni
A. parhez dastuxon № 1
B. parhez dastuxon № 1a
S. parhez dastuxon № 5
D. parhez dastuxon № 5r*
14. Jigar o‘t yo‘li va oshqozon ichak yondosh kasalliklarida belgilanadigan parhez
dasturxoni
A. parhez dastuxon № 5
B. parhez dastuxon № 5p
S. parhez dastuxon № 5a
D. parhez dastuxon № 5
15. Oziqlanish nazariyalaridan qaysi biri zamonaviy hisoblanadi?
A. Muvozanatlashgan ovqatlanish
B. Adekvat ovqatlanish*
S. Aloxida(U.Shelton) ovqatlanish
D. Intuitiv ovqatlanish
16. Osh tuzining sutkalik me’yori
A. 10gr
B. 2gr
S. 5gr*
327
D. 7gr
17. Ovqatlanish xavfsizligi mezonlari
A. Mikrobiologik
B. Kimyoviy
S. Fizik
D. Barchasi*
18. Sog‘lom ovqatlanish mezonlari
A. Oziq-ovqat kaloriyasi
B. Oziq-ovqatlarni xilma-xilligi
S. Ovqatlanish tartibiga rioya etish
D. Barchasi*
19. Ateroskleroz kasalliklarini rivojlanishidagi asosiy omillar
A. Oqsilga boy oziq moddalarni ko‘p iste’mol qilish
B. Ovqat tolalariga boy oziq moddalarni ko‘p iste’mol qilish
S. Xayvon yog‘iga boy oziq moddalarni ko‘p iste’mol qilish *
D. O‘simlik yog‘iga boy oziq moddalarni ko‘p iste’mol qilish
20. Yo‘g‘on ichak ta’sirlanish sindromida(qabziyat bilan) davo ozuqalar
A. Ovqat tolalari*
B. Uglevodlar
S. Hayvon yog‘lari
D. Hayvon oqsillari
21. Jigar yog‘ gepatozida shifobaxsh mahsulotlar
A. Kartoshka
B. Go‘sht
S. Tvorog*
D. Qaymoq
22.Oshqozon va 12 b. ichak yara kasalliklarida taqiqlanadi:
A. Alkogol
B. Achchiq taomlar
S. Nordon mevalar
D. Barchasi*
23. Jigar tsirrozida foydali mahsulotlar
A. Mikroelementlarga boy
B. Vitaminlarga boy
S. Oqsilga boy
D. Barchasi*
24. Boshoqli o‘simliklarni hazm qilmaslik
A. Pankreatit
B. Glyuten etishmasligi*
328
S. Lipaza etishmasligi
D. Xolestaz
25.Qandli diabetdagi parhezlik xususiyatlari:
A)
Oqsillar va yog’lar chegaralangan mahsulotlari
B)
Tuzsiz non va ovqat mahsulotlari
C)
Uglevodlar chegaralangan mahsulotlar*
D)
Mineral moddalar chegaralangan mahsulotlar
26.Qand miqdoriga boy bo’lgan sabzavotni ko’rsating:
A)
Lavlagi*
B)
Sabzi
C)
Qovoq
D)
Sholg’om
27.To’qqizinchi parhez stoli maqsadi:
A)
Karbon suvlarni normallash*
B)
Purin almashinuvini normallash
C)
Jigar funksiyasini normallash
D)
Aytilganlarning barchasi
28. Mevalarda karbonsuvlar qaysi ko’rinishda bo’lishini ko’rsating:
A)
Fruktoza*
B)
Galaktoza
C)
Oligosaxaridlar
D)
Mukopolisaxaridlar
29.Vaznni kamaytirish xususiyatiga ega bo’lgan mahsulotlar:
A)
To’yingan yog’ kislotalarga boy mahsulotlar
B)
Qaymoq, Smetana
C)
Fosfolipidlarga boy mahsulotlar
D)
Karam, momaqaymoq*
30.Parhez mezonlariga nima kiradi?
A)
Organism fiziologik ehtiyojlariga mosligi
B)
Muayyan a’zolar va tizimlarni maksimal darajada ayash va ularni mashq
qildirishni qo’shib yuborish
C)
Bemordagi moddalar almashinuvining nospetsifik o’ziga xosliklarini
hisoblash, immunoreaktivlikni oshirish, antidotlik xususiyatlari
D)
Hammasi *
31.Parhez ovqatlanishga tavsiya qilingan taomlarni tayyorlash usuli
A)
Qaynatish, bug’lash*
B)
Marinatsiya
329
C)
Qovurish
D)
Konservatsiya
32.Vitamin A tanqisligi natijasida kelib chiqadigan kasallik
A)
Gemerolapiya*
B)
Podagral
C)
Parkinson
D)
Albinizm
33.Vitamin D tanqisligida qanday kasallik kelib chiqadi?
A)
Raxit*
B)
Shapko’rlik
C)
Daun sindromi
D)
Qandli diabet
34.E vitamin yetishmasligi natijasida kelib chiqadigan kasalliklar
A)
Ataksiya
B)
Periferik miopatiya
C)
Pegmentli retinopatiya
D)
Hamma javoblar to’g’ri*
35.Askorbin kislotasini yetishmovchiligini boshlang’ich formasini belgisi
A)
Ish qobiliyatini oshishi
B)
Tez charchash*
C)
Sekin charchash
D)
Issiqqa chidamligini pasayishi
36.Oqsil yetishmovchiligi kasalligi
A)
Beri-beri
B)
Alimentar gipotrofiya
C)
Marazm*
D)
Xeyloz
37.B12 vitamini yetishmovchiligida uchraydigan kasalliklar
A)
Addison-Birmer*
B)
Podagral
C)
Raxit
D)
Qandli diabet
38.
Tarkibida kaliy ko’p tutuvchi mahsulot
A)
Quritilgan o’rik, turshak*
B)
Yangi tuzlangan mevalar
C)
Go’sht va baliq
D)
Pomidor
330
39.
Nimalar hisobiga sut mahsulotlari parhez hisoblanadi?
A)
Lipotrop moddalar, yengil so’riluvchi Ca va kimyoviy tarkibi qon zardobiga
yaqinligi bilan*
B)
Aminokislotalar, vitaminlar
C)
Kuchli quvvatmandligi
D)
Organik kislotalarga boyligi bilan
40.
Magniyning fiziologik ahamiyati
A)
Nerv sistemasi qo’zg’alishini tormozlaydi
B)
Energetik jarayonda qatnashadi
C)
Magniy plastik jarayonlarda qatnashadi*
D)
Suyak hosil bo’lishini stimullaydi
41.
Kalsiyning asosiy fiziologik ahamiyati
A)
Nerv sistemasi o’tkazuvchanligi va qo’zg’aluvchanligini ta’minlash
B)
Hujayra moddalar almashinuvidagi ahamiyati
C)
Atsetilxolin hosil qilishda qatnashish
D)
Plastik moddaligi*
42.
Non tarkibidagi mineral element
A)
Kalsiy*
B)
Brom
C)
Xrom
D)
Radiy
43.
Vitamin C yetishmaganda qanday simptonlar kelib chiqadi?
A)
Diareya, xeyloz
B)
Gingivit, milk qonashi*
C)
Giperkerato, seboreya
D)
Parezlar
44.
Toksik moddalarga qarshi ishlatiladigan vitaminlar
A)
B1, B12
B)
B15 B6 C*
C)
K, D
D)
A
45.
Vitamin C ko’p miqdorda tutgan mahsulotlar
A)
Namatak, ko’katlar*
B)
Sut mahsulotlari
C)
Baliq va go’sht
D)
Guruch
46.
Qon tomir elastikligini ta’minlovchi vitamin:
331
A)
C,*
B)
A,
C)
E,
D)
D,
47.
Orat kislotasi
A)
Vitamin B5
B)
Vitamin B15
C)
Vitamin B13*
D)
Vitamin B4
48.
Xolin
A)
Vitamin B4*
B)
Vitamin 13
C)
Vitamin 12
D)
Vitamin 5
49.
Inozit :
A)
vitamin B5
B)
vitamin B3
C)
vitamin B4
D)
Vitamin B8*
50.
Organizmda tirozin aminokislotasi hosil qiladi:
A)
Gistamin
B)
Atsetilxolin
C)
Aminolon
D)
Noradrenalin*
51. Soch va terini himoya qiluchi vitaminlar:
A) A,C,D,K
B) E,C,PP,K
C) D,C, Karotin
D) B1,B2,PP,B6*
52.
Parhez mezonlariga nimalar kiradi?
A)
Organizm fiziologik ehtiyojlariga mosligi
B)
Muayyan a’zolar va tizimlarni maksimal darajada ayash va ularni mashq
qildirishni qo’shib yuborish
C)
Bemordagi maddalar almashinuvining nospetsefik o’ziga xosliklarini
hisoblash, immunoreaktivlikni oshirish, antidotlik xususiyatlari
D)
Hammasi to’g’ri*
53.
Mexanik ayash qaysi jarayonlarni qamrab oladi?
332
A)
Xomashyoga ishlov berish paytida dag’al o’simlik kletchatkalari va
to’qimalarni olib tashlash, ovqatlanishda anzur piyozi, turp, oqbosh karam kabi
mahsulotlardan voz kechish
B)
Maydalash, qirg’ichda qirish, ko’pirtirish, bug’da pishirishhisobiga mahsulot
(taom) ning konsistensiyasini yaxshilash
C)
Taomning zichlashishi va qurib qolishiga yo’l qo’ymaslik (taomlarni
tayyorlangan zahoti istemol qilish)
D)
A,B,C*
54.
Parhez taomlar tuzishda qaysi prinsplarga rioya qilinadi?
A)
Ovqat moddalariga bo’lgan fiziologik ehtiyojlarni qondirish
B)
Mexaanik, kimyoviy, termik avaylash, mashq, kamaytirish
C)
Kasallik sababiga ta’sir qilish, mos ravishda kulinar ishlov
D)
A,B,C*
55.
Davolash profilaktik ovqatlanishni asosiy funksiyasi
A)
Kimyoviy va fiziologik faoliyatni pasaytiradi
B)
BAD ni neytrallaydi
C)
Zararli moddalarni eritadi
D)
Davolash profilaktika, organ va sistemalarni himoyalash*
56.
Davolash – profilaktika ovqatlanishni turi
A)
Ratsional ovqatlanish*
B)
Aminokislotali
C)
Peptinli
D)
Go’sht
57.
Sog’lom ovqatlanish sohasida davlat siyosati qanday prinsplarga asoslanadi?
A)
Ovqatlanish mahsulotlari inson organizmiga ziyon yetkazmasligi kerak
B)
Bolalar ratsional ovqatlanishi davlatning alohida e’tiborida bo’lishi kerak
C)
Ovqat inson organizmini zararli muhit omillaridan himoya qilishi kerak
D)
Hamma javoblar to’g’ri*
58.
To’qqizinchi parhezlik maqsadi
A)
Karbonsuvlar va moddalar almashinuvini normallash*
B)
Purin almashinuvini normallash
C)
Jigar funksiyasini normallash
D)
Aytilganlarning barchasi
59.
Katta odamlarda sutkalik qabul qilinishi lozim bo’lgan ozuqa
mahsulotlaridagi uglevodning o’rtacha qiymati
A)
400-500*
B)
250-300
C)
500-600
333
D)
600-650
60.
Ratsonda uglevodlarning oshib ketishi nimaga olib keladi?
A)
Semizlikka, qandli diabet, teri kasalliklariga*
B)
Insult, osteoxondroz
C)
Pnevmoniya, bronxit, faringit
D)
Osteoxondroz, faringit
61.
Ovqat ratsioni tuzishda qaysi nurientlar hisobga olinadi?
A)
Oqsil
B)
Uglevod
C)
Yog’
D)
Hammasi*
62.
Saraton kasalligida qaysi ozuqa moddalarni chegaralash kerak/
A)
Oqsillarni
B)
Ovqat tolalarini
C)
Hayvon yog’larini *
D)
Uglevodlarni
63.
Vaznni kamaytirish xususiyatiga ega bo’lgan mahsulotlarni sanab bering
A)
Qaymoq, smetana
B)
Fosfolipidlar
C)
Karam, momaqaymoq*
D)
Uglevodlar
64.
8-parhez stolini tavsiya etishdan maqsad
A)
Yog’ va moddalar almashinuvini meyorlashtirish*
B)
Jigar faoliyatini meyorlashtirish
C)
Purinlar almashinuvini meyorlashtirish
D)
MNS faoliyatini meyorlashtirish
65. Soch va terini himoya qiluchi vitaminlar:
A) A,C,D,K
B) E,C,PP,K
C) B1,B2,PP,B6*
D) xolin, C,E,K
66.
Organizm umumiy reaktivligini oshiruvchi vitaminlar
A)
A,D,E,K,C
B)
C,A,P,K
C)
G,B15,C,A,PP
D)
A,C,B1,B2,B6*
334
67.
Antiinfeksion vitaminlar
A)
A,C,E
B)
C,A,B guruhi*
C)
G,B15,C
D)
B12,B15
68.
Antigemorragik vitaminlar
A)
A,C,D,E,K
B)
A,E,A,B6
C)
C,D,E,A
D)
B12,B6,PP,K*
69.
Ko’z o’tkirligini va rang ajratish qobilyatini kuchaytiruvchi vitaminlar
A)
PP,C,A,K
B)
E,D,C,PP
C)
B2,B12,C,A
D)
A,B2,C*
70.
Parhezli go’shtlar
A)
Induk va quyon go’shti*
B)
Mol va cho’chqa go’shti
C)
Tuxum
D)
Ot va tuya go’shti
71.
Modda almshinuvida qarama-qarshi jarayonlar
A)
Dissimilyatsiya
B)
Assimilyatsiya
C)
Boshqariladigan quvvat almashinuvi*
D)
To’g’ri javob A va B
72.
Modda va energiya almashinuvining ko’rinishi
A)
Aerob oksidlanish*
B)
Katobolizm
C)
Anobolizm
D)
Energet fond
73.
Jigar kasalligida qaysi dieta tavsiya qilinadi?
A)
15.12
B)
6.8
C)
5*
D)
10.12a
74.
Podagra kasalligida tavsiya qilinadigan parhezlik
A)
5p
335
B)
6*
C)
7
D)
11
75.
Azot ishlab chiqarish buzilmagan holatdagi surunkali nefritda parhezlik
A)
7*
B)
10a
C)
8
D)
6
76.
Quvvat muvozanati buzilishi nima deb ataladi/
A)
Disbalans*
B)
Disbakterioz
C)
Assimilyatsiya
D)
OMDT
77.
Oqsil yetishmovchiligi asosida kelib chiqadigan kasallikni ko’rsating
A)
Beri-beri
B)
Marazm*
C)
Tuberkulyoz
D)
Xeyloz
78.
Oziqlik statusini aniqlash usullaridan birini ko’rsating
A)
Energetik statusni aniqlashi*
B)
Yog’ almashinuvini aniqlash
C)
Oqsil almashinuvini aniqlash
D)
Karbonsuv almashinuvini aniqlash
79.
Yog’lar organizm uchun nima manbai
A)
Mikroelementlar
B)
Plastik material
C)
Quvvat, vitaminlar*
D)
Polisaxaridlar
80.
To’yinmagan yog’ kislotalariga nimalar kiradi?
A)
Linolen
B)
Araxidon
C)
Eykozapentan
D)
Barcha javoblar to’g’ri*
81.
Yog’da eriydigan vitaminlarga kiradi:
A)
B1
B)
A,E*
C)
PP
336
D)
C
82.
To’qqizinchi parhezlik maqsadi
A)
Karbon suvlar va modda almashinuvini normallash*
B)
Purin almashinuvini normallash
C)
Jigar funksiyasini normallash
D)
Aytilganlarning barchasi
83.
Tana vazni indeksini aniqlashda zarur bo’lgan ko’rsatkichlarni ko’rsating
A)
Vazn, yosh
B)
Bo’y, yosh
C)
Vazn, bo’y*
D)
Yosh, yog’ qatlami qalinligi
84.
Katta odamlarda sutkalik qabul qilinishi lozim bo’lgan ozuqa
mahsulotlaridagi oqsillarning o’rtacha qiymati
A)
80-100 g*
B)
20-30g
C)
200-300g
D)
10-20g
85.
1 g oqsil yonishidan hosil bo’lgan energiya qiymati
A)
4.1 kkal*
B)
9.3 kkal
C)
3.7 kkal
D)
5.1 kkal
86.
Qaysi o’simliklar oqsilga boy
A)
Dukkaklilar*
B)
Ko’katlar
C)
Mevalar
D)
Sabzavotlar
87.
Oqsil yetishmovchiligi natijasida kelib chiqadigan kasalliklar
A)
Beri-beri
B)
Raxit
C)
Kvashiorkor*
D)
Daun sindromi
88.
Surunkali buyrak yetishmovchiligida meyordan ko’p aniqlanadigan oqsil
almashinuvi mahsuloti
A)
Aminokislotalar
B)
Kreatinin*
C)
Lipoproteidlar
337
D)
Ammiak
89.
Ratsionda osh tuzi miqdorini ortishi qanday kasalliklarga olib keladi?
A)
Buyrak kasalliklariga*
B)
Akromegaliya
C)
Jigarning sirrozi
D)
Oshqozon raki
90.
Buyrak kasalliklarida tavsiya qilingan mahsulotlar
A)
Ekstraktiv moddalar tavsiya beriladi
B)
Biriktiruvchi to’qimalarga boy mahsulot
C)
Oqsilga boy mahsulotlar tavsiya beriladi
D)
Karbon suvlarga boy mahsulotlar tavsiya beriladi*
91.
Go’shtdagi azotli ekstraktiv moddalar
A)
Kreatin, ansterin, gipoksantin*
B)
Ansterin, kreatin, glikogen, ammiak
C)
Gipoksantin, asterin, karnozin, glikogen
D)
Asterin, kreatin, azot, ammiak
92.
Parhez mahsulotga nima kiradi?
A)
Sut va qatiq
B)
Go’sht mahsulotlari
C)
Don mahsulotlari
D)
Hammasi*
93.
B guruh vitaminlarini miqdori ko’p
A)
Qovun
B)
Baliq
C)
Hayvon va parranda go’shti, dukkaklilar*
D)
Uzum
94.
Tarkibida yod ko’p saqlovchi mahsulot
A)
Sabzi
B)
Dengiz karami*
C)
Qovun
D)
Namatak
95.
Qaysi mahsulot ekstraktiv moddalarga boy?
A)
Yormalar qaynatmasi
B)
Go’shtli sho’rva*
C)
Sabzavotlar qaynatmasi
D)
Go’shtli sous
338
96.
Davolash – profilaktika muassasalarida parhez ovqatlanish tashkil etishga
kim javobgar
A)
Bo’lim raxbari
B)
Shifokor-dietolog*
C)
Bosh shifokor
D)
Davolash ishlari bo’yicha bosh shifokorning o’rinbosari
97.
Pesheblokda menyu-raskladkani kim tuzadi?
A)
Shifokor-dietolog
B)
Diet-hamshira*
C)
Oshpaz
D)
Kalkulyator
98.
Tabiiy suv tarkibiga kiruvchi mikroelement
A)
Brom (Br)*
B)
Kumush
C)
Kobalt
D)
Ftor
99.
Non tarkibidagi mineral element
A)
Brom
B)
Magniy*
C)
Xrom
D)
Yod
100. Non tarkibidagi mineral element
A)
Kalsiy*
B)
Xrom
C)
Berilly
D)
Radiy
339
Do'stlaringiz bilan baham: |