Jismoniy tarbiya

S port tayyorgarligi  m ashg‘ulotlarini pedagogik jarayon 
sifatida olib  borish
S port  tayyorgarligi  m ashqlari  -   bu  a w a lo   shaxsni  har 
tom onlam a  jism oniy  kam olotga  yetkazishga  qaratilgan  pedagogik 
jarayondir.  Sport  m ashg‘ulotlariga  tayyorgarlik  jarayonining  mazmuni 
va uslublari  sportchining yoshi, jinsi  va  tayyorgarlik  darajasiga  muvofiq 
bo'lishi,  shuningdek,  iqlim,  o‘ziga  xos  iqlim  xususiyati,  joyi,  sharoiti 
inobatga 
olinishi 
kerak. 
B ularga 
amal 
qilmaslik 
sport 
bilan 
shug‘ullanadigan  talabalar  organizmi  funksional  tarmoqlarining  o‘ta 
toliqishiga  sabab b o ‘lishi  mumkin.
Sport 
m ashg‘ulotlariga 
tayyorgarlik 
dasturi 
asta-sekin 
m urakkablashishi,  m ashqlar  miqdori  b o ‘yicha  ham,  quvvati  bo‘yicha 
ham  birdan  oshm asdan,bir  m e’yorda  ko‘payib  yoki  takomillashib 
borishi  kerak.
0 ‘quv  vositasi,  tayyorlash  uslublari  va  shakllarini  har  bir 
sportchining shaxsiy xususiyatlarini  hisobga olgan holda tanlash kerak.

---

Yangi  o‘zlashtirilgan  bilimlar  va  harakat  ko‘nikm alari  faqat 
yo ‘g‘o ‘nligi  (mustahkamlik  tamoyili)  bilan  emas,  balki  o ‘zgaruvchar: 
sharoitlarda  o ‘zgarib  turish  imkoniyati  bilan  ham  ajralib  turishi  kerak. 
Bu  usullar  bilan  mashq  bajargan talabalar  sport  mashqlarini  bajarganda 
o‘zining  maxsus  nuqtai  nazariga  ega  bo‘lib,  o ‘zi  uchun  zarur  m ashqini 
tanlab oladi va  uni yengil,  ixcham bajarish y o ‘Marini  aniqlaydi.