Jismoniy madaniyatning nazariy-metodologik asoslari

Maxsus jismoniy tayyorgarlik (SPT) - bu ma'lum bir sport intizomi yoki kasbiy faoliyat uchun eng zarur bo'lgan harakat qobiliyatlarini rivojlantirishni ta'minlaydigan jismoniy fazilatlarni tarbiyalashning yo'naltirilgan jarayoni.
SFP sportchining ixtisoslashuvi bilan chambarchas bog'liq. Turli sport turlarida aniq belgilangan jismoniy sifatlarning ustun rivojlanishi talab qilinadi. Og'ir atletikada (shtanga) - tezlik-kuch sifatlari; gimnastikada - epchillik, moslashuvchanlik, kuch; uzoq masofaga yugurishda, chang'i sportida, suzishda, velosipedda - chidamlilik. Shuning uchun SFP har bir sport turi uchun zarur bo'lgan jismoniy sifatlarni va ularning zarur kombinatsiyasini rivojlantirishga qaratilgan.
Biroq, OFP va SFP bir-biri bilan chambarchas bog'langan. Va tanlangan sport turida yuqori natijalarga erishish nafaqat SFPning ma'lum bir darajasi, balki OFP tomonidan ham ta'minlanadi. Masalan, S.Bubka (dunyoda birinchi marta tayanib sakrashda olti metr balandlikni bosib o‘tgan jahon rekordchisi) juda yaxshi futbol o‘ynagan (uni hatto Donetskning “Shaxtyor” oliy liga jamoasiga ham taklif qilishgan), trambolinda ancha murakkab akrobatik mashqlarni bajargan, apparatlarda gimnastika mashqlarini yaxshi bajargan. Mashq faoliyatida esa bu mashqlardan jismoniy tayyorgarlik vositasi sifatida foydalangan.
4-bob uchun xavfsizlik savollari

1. 
   Jismoniy tarbiyada qo‘llaniladigan qanday metodik tamoyillar umumiy ijtimoiy-pedagogik, qaysilari o‘ziga xos?
   
2. 
   Jismoniy tarbiyaning qaysi uslubiy tamoyili ishtirokchilarga bo'lgan talablarni bosqichma-bosqich va doimiy ravishda oshirishni o'z ichiga oladi?
   
3. 
   Raqobat muhiti jismoniy mashqlarning fiziologik ta'siriga qanday ta'sir qiladi?
   
4. 
   Jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi nima?
   
5. 
   Jismoniy mashqlar nimani o'z ichiga oladi?
   
6. 
   mashqlar va mehnat motor harakati o'rtasidagi farq nima?
   
7. 
   Dvigatel harakat texnikasi deganda nima tushuniladi?
   
8. 
   Harakat tayyorlash ilg'or o'rganish bosqichida nimani o'z ichiga oladi?
   
9. 
   Mashq qilishning qaysi bosqichida vosita mahorati shakllanadi?
   
10. 
    Jismoniy tarbiya qanday fazilatlarni shakllantirishga qaratilgan?
    
11. 
    Umumiy jismoniy tayyorgarlikning mohiyati nimada?
    
12. 
    Maxsus jismoniy tayyorgarlik nimani o'z ichiga oladi?
    

5.