Urganch davlat uneversiteti jismoniy madaniyat fakulteti ‘‘jismoniy tarbiya va sport mashg’ulotlari nazaryasi va metodikasi ’’ yo‘nalishi 1-kurs magistranti adilova feruzaning

Mashqlarni bajarganda har bir mashqni texnik jihatdan to‘g’ri bajarilishiga e’tibor berish
Yakuniy qism
Qayta saflanish O’quvchilar savollariga javob berish . Baholash. Uyga vazifa berish . Tahsimlash	3 daqiqa.			Uyga vazifa brishda o’quvchilar sharoitini hisobga olish .

Pulsometriya o’tkazish uslubiyati

Jismoniy tarbiya darslarida pulsometriya olib borishdan, ya’ni tomir urishini o’lchashdan asosiy maqsad darsdagi yuklamaning o’quvchilar yoshiga, tayyorgarligiga, mashg’ulot o’tkaziladigan joy sharoitiga muvofiqligini aniqlashdan iborat. Pulsometriya malumotlarini to’g’ri tahlil qila bilish esa talabalarga keyinchalik o’z harakadarini ob’ektiv baholash, har bir sinf uchun yuklamalami to’g’ri rejalashtirish, boshqarish usullarini egallashga yordam beradi.

Kuzatuv sekundomer yordamida bir o’quvchi ustida olib boriladi. Buning uchxm o’qituvchining topshiriqlarini faol bajaradigan o’quvchi tanlab olinadi. Ushbu o’quvchi kuzatuv ob’ekti haqida oldindan ogohlantirilishi kerak

Jismoniy tarbiya darsida YUQCH o’zgarishi qaydnomasi.

• Maktab -9 9 – sinf. Sana 20.02.2022 yil
• O’tkazish joyi: sport zali .
• Dars o’tkazdi: Aqmuratov Yashin
• Kuzatishni o’tkazdi: Adilova Feruza
• Dars vazifasi ;
• 1. Past startdan chiqish texnikasi
• Estafetali yugurishni takomillashtirish
• 4x10 moksimon yugurish

№	Xarakat oldi tomir urishi	Dars boshida tomir urishi	YUQCH
			10-soniyada	1 daqiqada
1	Dars boshlanishidan 5daqida oldin	-5	12	72