― yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi‖ fanidan O`quv-uslubiy majmua

Yakuniy  bayonnoma  –  sportchilarning  yengil  atletika  musobaqalari  bo‘yicha 

egallagan o‘rni, eng yaxshi natijalari qayd qilingan hujjat hisoblanadi.  

Kvalifikatsion  musobaqa  –final  musobaqasida  ishtirok  etish  uchun  eng  yaxshi 

sportchilarni  saralab  olishda  uloqtirish  va  sakrash  yengil  atletika  sport  turlari 

bo‘yicha o‘tkaziluvchi musobaqa turi hisoblanadi.  

Nayza –yengil atletika sport turida uloqtirish anjomi bo‘lib, uchta asosiy qismdan 

tashkil  topgan:  jumladan,  dasta,  metaldan  yasalgan  uchlik  va  o‘rama  qismi.  Dasta 

qismi  butun  yoki  ichi  bo‘sh  holatda  ishlangan  bo‘lib,  metaldan  yasaladi  va  metal 

uchlikka  mahkamlanadi,  metal  uchlik  o‘tkir  oxirgi  qism  bilan  tugallanadi. 

Nayzaning  og‘irligi  600,  700,  800  gramm,  uzunligi  ayollar  uchun  2,20–2,37, 

erkaklar  uchun  2,60  –  2,70  metrni  tashkil  qiladi  (sportchilarning  jinsi  va  yoshiga 

bog‘liq holatda). 

Kross  –  kesishuvchi  joy  bo‘ylab  o‘rta  va  uzoq  masofaga  yugurish  hisoblanadi. 

Bu sport turi Olimpia o‘yinlari turi sifatida qayd qilinmagan. 

Krossovka  –chigil  yozdi  yugurish  mashqlari  va  kross  masobaqalarda  yugurish 

maqsadlarida mo‘ljallangan, maxsus yengil atletika sport oyoq kiyimi hisoblanadi.