― yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi‖ fanidan O`quv-uslubiy majmua



Download 9,85 Mb.
Pdf ko'rish
bet131/166
Sana31.12.2021
Hajmi9,85 Mb.
#256734
1   ...   127   128   129   130   131   132   133   134   ...   166
Bog'liq
6engil-atletika-umk-2-3-kurs (1)

Start yugurishi –20 – 50 metrlik yugurish kesimi bo‘lib, sportchi start olganidan 

keyin navbatdagi masofa bo‘ylab yugurish uchun tegishli tezlik oladi.  



Marra  hakami  –  yengil  atletikada  bitta  yoki  bir  necha  sportchining  marrada 

o‘rin egallashini aniqlashtiruvchi hakam hisoblanadi.  



Xronometrist hakam – angil atletikada marrada bitta yoki bir necha sportchining 

ko‘rsatgan vaqtini qayd qiluvchi hakam hisoblanadi.  



Taktik  tayyorgarlik  –yengil  atletikachining  sport  tayyorgarligi  jihatlaridan  biri 

bo‘lib,  sportchining  raqib  bilan  kontakt  holatida  sport  kurashini  olib  borishni 

o‘zlashtirishi  va  egallashi,  kuchni  musobaqaning  turli  xil  bosqichlari  uchun 

taqsimlay  olishni  o‘rganishi,  marraning  turli  xil  kesimlarida  yugurish  tezligi  va 

tempini to‘g‘ri tanlay olishiga yo‘naltiriladi.  

Nazariy tayyorgarlik –yengil atletikasi sportchining sport tayyorgarligining bitta 

jihati bo‘lib, o‘z tarkibiga sportchining mashqni bajarish texnikasi haqida bilimlarni 




~ 434 ~ 

 

 



egallash  darajasining  oshirilishi,  mashg‘ulotlar  uslubiyoti,  mashg‘ulotlar  rejiminng 

xususiyatlari  va  qayta  tiklanish  tavsiflari,  yengil  atletika  sport  turlari  va  hakozo 

bilimlar haqida yetarli ma‘lumotlarga ega bo‘lishni nazarda tutadi.  


Download 9,85 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   127   128   129   130   131   132   133   134   ...   166




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish