― yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi‖ fanidan O`quv-uslubiy majmua



Download 9,85 Mb.
Pdf ko'rish
bet134/166
Sana31.12.2021
Hajmi9,85 Mb.
#256734
1   ...   130   131   132   133   134   135   136   137   ...   166
Bog'liq
6engil-atletika-umk-2-3-kurs (1)

    Bu sahifa navigatsiya:
  • Marra
Spriterlik  yugurish  fazalari  –  yugurishning  boshlanishi  (start),  start  yugurishi, 

masofa bo‘ylab yugurish, marrani kesib o‘tishdan tashkil topadi.  



Falstart  –yengil  atletika  turlarida  belgilangan  qoidalarning  buzilishi  bo‘lib, 

bunda  startni  bajarishda  buzilish  (start  berilmasdan  yugurishni  boshlash),  startyor 

buyrug‘idan  oldin  yoki  start  reaksiyasi  ko‘rsatilmasdan  oldin  sportchining  0,1 

sekunddan kam bo‘lgan vaqt davomida harakatni boshlashi (sprinterlik va to‘siqlar 

osha yugurishda) kabilar ko‘rsatib o‘tiladi.  

Marra  –  yengil  atletikaning  ma‘lum  bir  aniq  turida  g‘olibning  aniqlanishi 

bo‘yicha musobaqa bosqichi hisoblanadi.  



Marra yugurishi –yengil atletikaning yugurishga tegishli turlarida boshlang‘ich 

yugurishsiz  musobaqani  amalga  oshirish  shaklidan  tashkil  topadi.  Musobaqani  bu 

ko‘rinishda  o‘tkazish  shaklida  xohlagan  yugurishda  eng  yaxshi  natija  ko‘rsatgan 

sportchilar yuqori o‘rin egallashadi.  




~ 435 ~ 

 

 




Download 9,85 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   130   131   132   133   134   135   136   137   ...   166




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish