Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)


ehtiyotlash shikastlanishlaming oidini olish choralari sifatida 201



Download 9,51 Mb.
bet508/511
Sana17.09.2021
Hajmi9,51 Mb.
#177338
1   ...   503   504   505   506   507   508   509   510   511
Bog'liq
4gimnastikapdf

ehtiyotlash shikastlanishlaming oidini olish choralari sifatida 201

9.5. Ehtiyotlash va yordam berish usullariga o‘rgatish 204

9.6. Shifokor nazorati va o‘z-o‘zini nazorat qilish 206

9.7. Gimnastikachilar xavfsizligini ta’minlash 208
X.bob. Gimnastika mashqlari texnikasi asoslari (A.K. Eshtayev) 226
10.1. Gimnastika mashqlari texnikasi va uning zamirida
yotuvchi qonuniyatlar 226

/


10.2. Statik mashqlar 232
10.3. Dmamik mashqlar 236

10.4. Selpinma harakatkr bilan bajariladigan mashqlar 251

10.5. Gimnastika mashqlarini bajarish texnikasini tahlil

qilishriing umumiy qoidalari 257
XI bob. Asosiy gimnastika ko‘pkurash torlaridagi mashqlar
11.1. Gimnastika asoslari 259

11.2. Harakat ko'nikmalami shakllantirish va gimnastika


Download 9,51 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   503   504   505   506   507   508   509   510   511




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish